Как повысить активность спермиков у мужчин народными средствами

Улучшение качества спермы у мужчин. Топ-10 эффективных методов

Как повысить активность спермиков у мужчин народными средствами

5420

Малоподвижный образ жизни, вредные привычки, авитаминоз, стресс и плохое питание негативно сказываются не только на здоровье в целом, но и на семенной жидкости. Как улучшить качество спермы, нужно знать любому мужчине, планирующему отцовство. Да и просто, заботящемуся о состоянии своей репродуктивной системы, человеку, не помешает данная информация.

Как эффективно улучшить показатели спермы для зачатия и просто так?

Если пара планирует беременность, рекомендуется сдать спермограмму за несколько месяцев до предполагаемого зачатия — чтобы получить точный результат, нужен хотя бы один повторный анализ, к тому же, может потребоваться время на коррекцию.

Проверка качества семенной жидкости показана и в профилактических целях: объем, цвет и консистенция эякулята многое говорят о мужском здоровье.

Натуральные препараты (БАДы) для улучшения качества спермы

В состав препаратов для здоровья репродуктивной системы обычно входят витамины, минералы, аминокислоты, экстракты, стимулирующих выработку тестостерона, растений.

Популярностью пользуются следующие:

  1. Спермаплант. Растворимые саше содержат аргинин, карнитин, таурин, экстракт крапивы.
  2. СпермСтронг. Капсулы с витаминами E, C, группы B, селеном, цинком, марганцем. В состав также входят аминокислоты — карнитин и аргинин, экстракт астрагала.
  3. Спермактив от Доппельгерц. Капсулы с витамином E, цинком и селеном, кофеином, женьшенем, центеллой азиатской.
  4. Трибестан. Таблетки, содержащие экстракт якорцев стелющихся (их надземной части).
  5. Виардо. Капсулы, в основе которых — фитостерины, цинк, витамин E, селен, полиненасыщенные жирные кислоты.

Натуральные добавки чаще безвредны, но перед началом приема желательно проконсультироваться с врачом-андрологом.

Витамины

Гиповитаминоз ведет к ухудшению работы всех систем организма, в том числе репродуктивной. Для улучшения показателей спермограммы особенно важны 5 витаминов.

  1. D — влияет на способность к оплодотворению, общий тонус и либидо. Рекомендуемая суточная доза — 0,15 мкг или 600 МЕ.
  2. C — укрепляет сосуды, улучшает кровообращение и эрекцию, ускоряет обновление спермы. Дневной минимум для мужчин — 90 мг, в лечебных целях — 200 мг.
  3. E — антиоксидант, улучшает подвижность и жизнеспособность сперматозоидов. Перед зачатием рекомендуется пить по 200–300 мг ежедневно.
  4. A — стимулирует выработку спермы, увеличивает ее объем. Суточная норма — 0,9–1 мг.
  5. B9 (фолиевая кислота) — уменьшает количество поврежденных и мутировавших сперматозоидов. Рекомендованная доза — 0,4 (в процессе планирования беременности может быть повышена до 5) мг.

Витамины можно принимать как по отдельности, так и в составе комплексов.

Лекарства

Медикаментозные препараты для улучшения качества спермы назначаются при серьезных патологиях, после выявления причины нарушения.

  • При инфекционных и венерических болезнях, простатите показаны нестероидные противовоспалительные, а также антибиотики, противогрибковые или противовирусные, в зависимости от возбудителя;
  • Эндокринные сбои часто требуют приема гормональных лекарств;
  • Уменьшить негативное влияние стресса помогают успокоительные;
  • На начальных стадиях варикоцеле улучшить состояние могут венопротекторы, препараты, улучшающие кровообращение;
  • Аденому лечат противоопухолевыми, альфа-блокаторами, ингибиторами 5-альфа-редуктазы;
  • Воздействие вредных веществ можно минимизировать очищающими кровь препаратами, антиоксидантами.

В любом случае, что пить мужчине, решает специалист после сдачи анализов и обследования. Не занимайтесь самолечением, это опасно для здоровья!

Продукты (диета)

Правильное питание очень важно для построения организмом здоровых сперматозоидов. Рекомендуется включить в рацион продукты, богатые белком, а также важными нутриентами.

Желательно исключить фастфуд, сократить употребление кофе, сахара, жаренных и копченых продуктов. Основой меню должны быть свежие и отварные овощи, фрукты, белковая пища. Из жиров полезны нерафинированные масла — оливковое, льняное, подсолнечное, в небольшом количестве полезно свиное сало. Сочетание меда и орехов не только заменяет десерт, но и стимулирует либидо.

Кроме того, рекомендуется пить достаточно чистой воды — не менее 2 литров в течение дня.

Народные средства и травы

Улучшить морфологию спермы в домашних условиях можно при помощи полезных растений. Народные средства часто представляют собой отвары целебных трав и плодов (указано количество сырья на литр воды):

  • шиповник — 100 г, пить по 500–750 мл в день, минимум 2 недели;
  • семена подорожника — 4 столовые ложки, употреблять не менее месяца, ежедневно по 1 стакану;
  • корень девясила — 60 г, по столовой ложке трижды в день на протяжении 3 суток.

Помимо этого, рекомендуется добавлять к завтраку пророщенные зерна пшеницы, смесь сухофруктов с медом, тыквенные семечки. Полезно приправлять блюда и напитки имбирем, красным перцем, шафраном, куркумой.

Сочетание трав с медикаментами обязательно нужно обсуждать со специалистом. Если народные методы не дали желаемого результата за 3–6 месяцев, следует обратиться к андрологу или урологу для назначения традиционного лечения.

Отказ от вредных привычек

Вредное влияние алкоголя и курения отражается на всех клетках, включая половые. Под воздействием этанола сперматозоиды:

  • снижают активность;
  • больше подвержены мутациям;
  • теряют жизнеспособность.

Также спирт приводит к нарушению кровоснабжения гениталий, уменьшению просвета семявыводящих каналов, снижению функциональности тестикул.

При курении:

  • уменьшается количество как эякулята, так и гамет в нем;
  • снижается подвижность сперматозоидов, происходит изменение генетического материала.

Употребление наркотических веществ отрицательно сказывается на качестве спермы, повышает риск развития серьезных патологий у зачатых детей.

Даже при активной сексуальной жизни полное обновление спермиев происходит через 3 месяца — именно такой минимальный срок должен пройти между отказом от вредных привычек и зачатием.

Регулярность половой жизни

Мнения о том, насколько частой должна быть интимная близость, расходятся, нередко встречаются предположения, что при воздержании происходит улучшение качества спермы.

На самом деле, нерегулярная сексуальная жизнь ведет к неприятным последствиям:

Для здоровой спермы рекомендуется заниматься сексом не реже 2 раз в неделю. Контакты чаще раза в сутки могут привести к сильному разжижению эякулята, но это явление кратковременное. Если планируется зачатие, в период овуляции желательна ежедневная близость.

Барокамера

Насыщение крови и тканей кислородом положительно сказывается на здоровье при многих патологиях, включая мужское бесплодие.

Проведение гипербарической оксигенации с целью улучшения качества спермы особенно актуально для жителей городов с плохой экологией, а также при травмах паховой области, после операций.

Результатом станет усиление кровоснабжения, укрепление сосудов, увеличение количества активных сперматозоидов.

Проведение процедуры возможно в медицинских центрах, оснащенных необходимым оборудованием. Предварительно обязателен осмотр у врача, давление и время воздействия рассчитываются индивидуально. Пользоваться барокамерой нельзя людям с клаустрофобией, эпилепсией, гипертонией, при воспалительных процессах в органах дыхания, травмах мозга, онкологии.

Спорт

Сидячий образ жизни — причина застойных процессов в простате, ухудшения кровоснабжения половых органов, снижения выработки тестостерона. Соответственно, мужчинам следует регулярно заниматься нетравматичными видами спорта, подойдут даже прогулки в быстром темпе.

Тренировки в спортзале, в частности, с железом, полезны для сексуального здоровья, поскольку способствуют образованию новых сосудов, стимулируют синтез половых гормонов.

Но важно соблюдать умеренность — слишком частые и интенсивные нагрузки ведут к переутомлению, которое даст прямо противоположный положительному эффект.

Рекомендуемая периодичность занятий спортом — 3 раза в неделю, от 40 минут до 2 часов, в зависимости от опыта и того, какая выбрана нагрузка (кардио или силовая). Ходить пешком можно и нужно ежедневно, желательно — в парковой зоне.

Внешние факторы

На мужское здоровье негативно влияет загрязненный воздух, излучение от приборов, стрессы и другие обстоятельства. Полностью избежать внешних факторов не получится, но есть способы, как улучшить сперму, уменьшив их влияние:

  • чаще бывать за городом;
  • отказаться от работы на вредных производствах, при необходимости использовать средства защиты;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • не держать телефон в кармане брюк;
  • при использовании ноутбука не ставить его на колени;
  • если есть риск травмировать гениталий — например, в контактных видах спорта — использовать защитное «оборудование» для паха.

Кроме того, не рекомендуется носить тесное белье или брюки, поскольку они сдавливают и перегревают яички. По той же причине желательно отказаться от посещения бани, горячих ванн, подогрева сидений в автомобиле.

Отзывы

Плохое качество спермы и проблемы с зачатием часто беспокоят мужчин. Согласно отзывам, большинству помогли отказ от вредных привычек и соблюдение здоровой диеты в сочетании с минимальной активностью на уровне зарядки и пеших прогулок. Из полезных продуктов многие заметили эффективность грецких орехов, фундука, миндаля и кешью с медом.

Из БАДов и других добавок хвалят комплексы с селеном, витаминами C, E, фолиевой кислотой, цинком, а также экстракты женьшеня и якорцев.

Особенно выделяют такие препараты, как Спермаплант, Потенциалекс, Секрет Императора, Спермстронг и Трибестан.

Отмечается эффективность процедур в барокамере, но вместе с тем и их низкая доступность из-за малого количества клиник с необходимым оборудованием, дороговизны.

К медикаментозному лечению мужчины чаще прибегают в тяжелых случаях, что объясняет неоднозначность отзывов — все зависит от профессионализма врача и запущенности проблемы.

Александр, 32 года:

«Долго пытались зачать ребенка, ничего не получалось. Оказалось, что у меня спермограмма плохая. К решению вопроса подошел комплексно, выполнил все, что андролог мне прописал, хотя скорее просто посоветовал по-человечески.

Бросил курить, полностью отказался от выпивки, более ли менее наладил рацион питания (орешки начал есть с медом в том числе), пропил курс средств специальных, витамины с добавками, записался в спортзал и бассейн.

Полгода были сложные, но оно того стоило, моя наконец-то забеременела. По УЗИ ребенок вроде бы здоров».

Николай, 45 лет:

«Всегда думал, что здоров как бык. Только вот с семьей затянулось, любовь повстречал уже после 40 лет. Мне 41, ей 28, оба без детей, решили этим делом заняться, нужен же наследник. Я как-то думал, что все проще, захотел и все!!! Через 9 месяцев уже забирать с роддома.

А нет, первые попытки оказались тщетными. Пошли к врачу, у меня выявили отклонения в сперматозоидах. Врач сразу сказал, что можно быстро и качественно улучшить спермии, пройти курс процедур в барокамере. Согласился, несмотря на то, что очень дорого. Спустя 3 месяца произошло зачатие.

Очень рады, денег никаких не жалко ради ребенка!».

Анатолий, 52 года:

«О том, что с моей спермой что-то не так, понял по цвету и запаху. Желтая какая-то, воняет, женщины кривятся, самолюбие задевается. В общем, был у врача, после многочисленных диагностических мероприятий оказалось, что у меня какая-то болезнь половых органов (врать какая не буду, не запомнил, да и не разбираюсь в этом).

Лечил всем, что прописали, знаю точно, что какие-то антибиотики и противовоспалительные медикаменты, названий не помню (было почти год назад). Результат положительный. Неприятные цвет и запах пропали.

Также врач посетовала налаживать питание с активностью (меньше сидеть в 4 стенах), и регулярно заниматься сексом, чтобы подобное не повторилось, защищаясь презервативом, если партнер малознаком».

Источник: https://MalePotency.ru/kak-uluchshit-kachestvo-spermy.html

Как улучшить качество спермы народными средствами

Как повысить активность спермиков у мужчин народными средствами

Раньше, если супружеская пара не могла завести ребенка, виноватой всегда считали женщину, и сразу говорили, что она бесплодна, и все проблемы из-за патологии в ее организме.

Сейчас же подход врачей кардинально изменился! Как оказалось, в половине случаев неудач завести малыша, причиной являются проблемы со стороны мужского организма. Основная из них – нарушение свойств спермы.

При этом может наблюдаться замедленное передвижение сперматозоидов, или же их недостаточное количество. В этой статье вы сможете узнать, как улучшить свойства эякулята, и реально ли это.

Методы, которые могут улучшить качество спермы

Не напрасно, как только открываешь форум для мужчин, сразу видишь темы, посвященные здоровому питанию. Очень часто лишний вес, курение, чрезмерное употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни мешают зачатию. Нужно начать больше двигаться, если у вас банально не хватает времени на посещение спортзала, пару остановок до работы можно пройти пешком.

На подвижность сперматозоидов очень хорошо влияют фрукты, и врачи советуют съедать как можно больше разных фруктов в день, особенно если вы планируете зачатие с помощью ЭКО.

 Также стоит включить в рацион зерновые продукты — это рисовая, гречневая, кукурузная и пшеничная каши. Они богаты витаминами группы В, белком и углеводами. Количество микроэлементов в них и пересчитать сложно.

Особенно много цинка, который влияет на выработку сперматозоидов и их качество.

Белок в организм должен поступать также из мясных продуктов, но лучше отказаться от жирных видов мяса, так как жиры повышают холестерин, который пагубно влияет на работу мужской репродуктивной системы. Чтобы избавиться от таких симптомов, вначале лечим сперматорею у мужчин.

В процессе выработки сперматозоидов участвуют различные витамины. Ниже представлен список витаминов, влияющих на производство и свойства спермы, и список продуктов, в которых они имеются в больших количествах.

  • Витамин В1. Его очень много в печени, зерновых, яйцах и морской капусте.
  • Витамин В2 содержится в молочных продуктах и зерновых.
  • Витамина В6 много в мясе, рыбе, ржаном хлебе и бананах.
  • Витамин В3 содержится в мясе курицы, зерновых и молочных продуктах.

Витамин B1

В аптеках вы сможете найти препараты, которые содержат уже суточную норму всех вышеуказанных витаминов. В них также будет входить цинк, железо и магний. И вместе они будут повышать свойства спермы. Врачи такие витамины назначают всем мужчинам перед ЭКО. Выбираем витамины для зачатия.

  1. Лечение слабой спермы народными средствами

Народными методами можно быстро ускорить выработку сперматозоидов и повысить скорость их передвижения. Отзывы о таком лечении, которыми прямо кишит любой мужской форум, тому подтверждение. Также народными способами можно ускорить кровообращение в органах малого таза. В домашних условиях улучшить качество эякулята для полноценного зачатия можно такими способами:

  • Корень девясила употреблять в течение трех дней. Мужской форум рекомендует столовую ложку сухого девясила залить стаканом кипятка, дать этому отвару час настояться. После этого пить по столовой ложке три раза в день. Отзывы о его эффективности впечатляющие! Он способствует и эффективному ЭКО зачатию.
  • Радуют отзывы и об отваре шиповника. Он, при трудностях с зачатием, быстро может помочь. Благодаря целебному свойству шиповника ускоряется кровоснабжение органов малого таза и, вместе с этим, количество сперматозоидов.

Трава шиповника для улучшения спермы

  • Укроп, петрушка. Эти два растения советуют употреблять в салатах в свежем виде. Пучка зелени на обед достаточно, чтобы ускорить подвижность сперматозоидов. В аптеках можно купить препараты с этими растениями, содержащими высокое количество витаминов и цинка.
  • Грецкие орехи также помогают при бесплодии у мужчин. Нужно 100 грамм перекрученных орехов залить таким же количеством воды, дать настояться три дня. Потом пить по чайной ложке перед завтраком на протяжении месяца. Второй способ применения: пять грецких орехов перемолоть и добавить в стакан парного молока. И такую смесь советуют выпивать каждое утро. Далее выбираем травы для потенции.

Препараты, которые улучшают качество спермы

Вместе с народными методами широко используются для успешного зачатия и различные медикаментозные препараты. Некоторые из них советуют пить мужчинам перед ЭКО, некоторые – при уже диагностированных проблемах с зачатием. Лечение мужского бесплодия имеет важное значение для улучшения спермы.

Витрум — эффективное лекарство

Ниже представлены основные средства, которые способны улучшить качество и количество сперматозоидов:

  • Гомеопатические препараты. Предназначены для длительного курса лечения, не подходят тем, у кого уже назначена дата ЭКО на ближайшее время. Такие препараты накапливаются в организме определенное время, так что быстро решить проблему с зачатием они не в состоянии.
  • Препараты, которые влияют на работу простаты. Очень часто сперма, да и ее количество, ухудшается из-за воспалительных процессов в простате, или неправильном ее функционировании. Лекарства могут быть направлены как на улучшение кровообращения в простате, так и на снятие воспаления в ней. Простата выделяет секрет, который входит в состав спермы и играет важнейшую роль при зачатии. Почитав мужской форум, понимаешь, что очень часто проблемы с зачатием бывают у мужчин с хроническим застойным простатитом.
  • Лекарства, которые улучшают кровообращение в органах малого таза и укрепляют стенки сосудов.
  • Препараты на основе мумие. Они показаны всем мужчинам, так как не только улучшают сперму, но и регулируют гормональный фон в организме мужчины.

Препараты, которые ухудшают качество спермы

Обратите внимание на список ниже, где представлены препараты, влияющие на количество и качество сперматозоидов. Иногда мужское бесплодие может быть вызвано именно их применением.

Но как правило, после их отмены все нормализуется. Это не значит, что нужно сразу переставать пить эти препараты, вам же их назначил врач с какой-то целью.

Только после консультации с ним решайте, как дальше поступить:

  • Ингибиторы протонной помпы (ИПП) – обычно назначаются при постоянной повышенной кислотности желудочного сока. Влияют как на половую функцию мужчин, так и на сперматозоиды. Но в некоторых случаях их применение необходимо. ИПП являются прекрасными и незаменимыми средствами при рефлюксной болезни.
  • Противогрибковые средства.
  • Препараты группы сульфаниламидных антибиотиков.
  • Антидепрессанты.

Антидепрессанты известны, как препараты, не улучшающие качество эякулята

Представленные выше препараты нельзя пить при ЭКО.

Дополнительные факторы, которые влияют на сперму

К ним относятся:

  • Ношения слишком узких штанов и нижнего белья. Мужская одежда и нижнее белье должны быть свободными, не сковывать движения и не натирать. Когда они сдавливают яички, то там происходит неправильный синтез сперматозоидов. Есть даже такое исследование, что 70% мужчин, которые приходят с женами на ЭКО, одеты в узкие штаны. Это как раз тот случай, что красота потребовала больших жертв.

Не стоит носить обтягивающее нижнее белье

  • Сиденье в машине с подогревом, или же привычка сидеть на горячих батареях. Ну не любит мужская половая система когда ее греют. Сперматозоиды становятся вялыми и малоподвижными. В таком случае ни ЭКО, ни природное оплодотворение не помогут.
  • Нерегулярный секс. Если ваш уролог посоветовал воздержаться на какое-то время от половых контактов, для улучшения качества и количества семени перед ЭКО, или обычным зачатием – меняйте своего врача, он не следит за открытиями в медицине. Действительно, раньше это было частым советом, даже его можно было прочитать, зайдя на форум, но сейчас ученые доказали, что чем чаще мужчина занимается сексом, тем лучше способность его спермы!
  • Половые инфекции, такие как хламидиоз и трихомониаз. Они способны сделать мужчину стерильным и оставить его бесплодным даже после вылечивания этих венерических заболеваний.
  • Паротит в анамнезе, или его еще называют «свинкой», делает мальчиков стерильными, если они переболели им во время переходного возраста.

Как видите, причин, которые могут вызвать мужское бесплодие очень много! Но есть и различные препараты, которые могут помочь зачатию и ЭКО. Народными средствами и витаминами также можно решить данную проблему. Но одним из важных условий наступления зачатия является режим питания и отказ от вредных привычек.

Источник: https://my-urolog.ru/uluchshaem-kachestvo-spermy.html

Методы и средства, чтобы повысить активность сперматозоидов

Как повысить активность спермиков у мужчин народными средствами

Репродуктивная функция мужчины напрямую зависит от активности и подвижности его сперматозоидов.

Поэтому для большинства бесплодных мужчин единственной возможностью продления рода является медикаментозные способы, как увеличить подвижность сперматозоидов.

В противном случае пассивные сперматозоиды в кислой среде женских половых органов будут моментально погибать, не достигая яйцеклетки.

Если пассивность проявляют большинство из сперматозоидов, врач после проведения спермограммы выносит вердикт — бесплодие. Простыми словами факт преобладания пассивных «головастиков» эякулята врачи называют термином астенозооспермия. Устранить такую патологию можно несколькими способами, после чего возвращается полноценная мужская фертильность.

От чего зависит активность сперматозоидов?

Прежде чем повысить подвижность сперматозоидов путем выбранной врачом методики, для мужчины важно понимать, какие факторы могут негативно воздействовать на репродуктивную функцию. Чаще всего предпосылками этому являются заболевания мочеполовой системы, которые были не до конца вылечены и привели к осложнениям.

Кроме этого, активность «головастиков» зависит от:

  • вредные экологические условия;
  • негативное воздействие химических отравляющих веществ;
  • упадок иммунной системы;
  • тесное нижнее белье;
  • перегрев или переохлаждения мошонки.

Для справки! Согласно статистическим данным, у большей части мужчин, столкнувшихся с бесплодием, причиной низкой фертильности стало злоупотребление алкогольными напитками.

Исходя из этого, можно уже найти способ повышения фертильности — устранение таких предпосылок. Также уместна искусственная активизация, но только при условии согласования с врачом в комплексе с терапевтическим лечением.

Как повысить активность сперматозоидов народными средствами?

В давние времена повысить активность спермиков у мужчин, которые долгое время не давали потомство, можно было при помощи отвара девясила, который необходимо было принимать минимум 10 дней.

До сегодняшних дней самыми эффективными способами повышения подвижности сперматозоидов считаются следующие рецепты:

  1. Настойка на женьшене. На литр водки приходится около 50 грамм измельченного корня растения. Отстоянную в течение 2 недель настойку нужно каждый день принимать по 10 капель перед приемом пищи.
  2. Зверобойный отвар. В полулитрах кипятка растворяют столовую ложку травы, после чего отвар настаивают на протяжении 4 часов. Каждый день нужно принимать по половине стакана дважды.
  3. Чай из шиповника. Для приготовления напитка плоды заливают кипятком и немного томят на огне. После этого напиток принимают 3-4 раза в день по одному стакану.

Помимо этого мужчине важно вести активный образ жизни, питаться преимущественно белковой пищей, следить за своим весом и состоянием здоровья. Полезной для восстановления обменных процессов будет пчелиная перга, которую употребляют по столовой ложке перед каждым приемом пищи в течение 2 месяцев.

Какие продукты повышают активность сперматозоидов?

Для повышения фертильности и качества спермы необходима полная корректировка питания. Есть ряд продуктов, которые врачи рекомендуют в целях поддержки репродуктивной способности, например те, что богаты витамином А:

  • красный перец;
  • морковь;
  • овес;
  • курага;
  • все виды зелени;
  • сладкий картофель;
  • молочная продукция.

Также пища, которая содержит витамин С:

  • спаржа;
  • помидоры;
  • клубника;
  • имбирь;
  • зелень.

Незаменимыми для спермы будут продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, например:

  • все виды орехов;
  • анчоусы;
  • семга и другие морепродукты;
  • цыплята.

Также нужно включить в рацион еду, что содержит цинк, например:

  • морепродукты;
  • печень;
  • постное мясо;
  • яйца;
  • овсянка;
  • зерновые продукты;
  • йогурт.

Важным условием возможности продолжения рода является фолиевая кислота. Ее можно получить, если употреблять следующие продукты:

  • овощи зеленого цвета;
  • бобовые;
  • авокадо;
  • зерновые цельные продукты;
  • яблоки.

Чтобы отследить влияние правильного питания на качество спермы и подвижность «головастиков», необходимо проходить спермограмму в начале пути, и спустя какое-то время.

Это прорыв! Изобретен препарат – аналог хирургической коррекции размера мужского члена! Читайте здесь >>>

Препараты, повышающие активность сперматозоидов

Для улучшения фертильности и репродуктивной функции мужского организма врач может назначить специальные препараты. Ни в коем случае нельзя принимать их самостоятельно без согласия лечащего доктора. Обычно такие препараты должны быть источником витаминов Е и С, благодаря которым улучшается кровоток в органах малого таза, а значит, и фертильность.

Также полезными будут цинкосодержащие средства, например, Спеман. Эффективным считается препарат с содержанием антиэстрогенов — Клостилбегид. При нехватке тестостерона врач может назначить соответствующие гормональные препараты — Андриол, а также Провирон. Гонадотропины — Прегнил или Пергонал.

Если причинами бесплодия были различные заболевания, врач сначала проводит соответствующую терапию, чтобы устранить причину, после чего подбирает вспомогательные препараты для восстановления качества семени. Комплексный подход является единственным способом увеличения активности сперматозоидов.

Методы диагностики

Не последнюю роль в выборе оптимального решения для увеличения фертильности является правильно проведенная комплексная диагностика. Невозможно вынести вердикт астенозооспермия без следующих методик обследования:

  • спермограмма — взятия эякулята для подсчета скорости спермий и числа активных «головастиков»;
  • дополнительные методики — УЗИ, рентген, анализ крови, КТ или МРТ и др.

Проводить спермограмму необходимо минимум дважды, между каждым обследованием выдерживают 2 недели перерыва. Такая методика изучения семени позволяет также оценивать эффективность выбранных врачом способов лечения.

Источник: http://SilaMan.ru/kak-povyisit-aktivnost-spermatozoidov/

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидов

Как повысить активность спермиков у мужчин народными средствами

Подвижность сперматозоидов влияет на репродуктивную функцию мужчины, определить уровень активности помогает спермограмма. На подвижность влияют многие факторы, например, стрессы, воспалительные процессы мочеполовой системы и образ жизни. В этой статье мы расскажем, как повысить у мужчин активность сперматозоидов при помощи питания и лечения.

Причины низкой активности спермиев

Скорость мужских половых клеток напрямую зависит от величины подвижности за одну секунду. Нормальная активность сперматозоидов за одну секунду преодолевает половину своего размера или 0,025 миллиметра. Существует несколько критерий активности сперматозоидов:

  • А класс — гиперактивный, с прямой траекторией перемещения и скоростью 0,025 миллиметра в секунду;
  • В класс — клетки двигаются прогрессивно медленно, траектория перемещения прямая, но движение медленное, меньше 0,025 миллиметра в секунду;
  • С класс — активность клеток аномальная, неправильная, могут двигаться вокруг своей оси;
  • D класс — малоподвижный сперматозоид.

Для информации! Неактивные сперматозоиды погибают не успев пройти по женским половым органам, это обусловлено тем, что сперма не способна разжижаться.

Факторы, способные вызвать малоподвижные сперматозоиды:

  • беспорядочная половая жизнь — увеличивает риск заражения венерическими заболеваниями, снижает активность клеток;
  • длительное воздержание — приводит к низкой скорости и старению клеток, в результате чего развивается бесплодие;
  • задержки при семяизвержении — возникают в результате снижения сексуального влечения, употребления алкогольных напитков, курения;
  • плохое питание и низкий уровень витамин — дефицит цинка, микроэлементов и витамин приводит к нарушению выработки белковой структуры гамет, в результате чего скорость мужских клеток снижается;
  • наличие инфекций в половых железах — грипп, туберкулез, тиф, оспа, специфическое воспаление яичек;
  • низкий уровень тестостерона — выработка снижается с возрастом, при гипертонии, а также при лишнем весе;
  • увеличение температуры в мошонке — температура повышается из-за расширения вен, при носке плотного и теплого нижнего белья.

Нарушение активности спермиев в обязательном порядке должно быть диагностировано. Важно определить причину снижения скорости, а также назначить коррекцию и лечение. Как правило, улучшение скорости мужских клеток наступает при правильной диете и употреблении микроэлементов.

Методы повышения активности сперматозоидов

Как повысить активность сперматозоидов? Для улучшения качества эякулята рекомендуется скорректировать питание, увеличивать время для отдыха, исключать стрессы, депрессии и беспорядочные половые связи.

На снижение скорости мужских клеток влияют разные причины, однако, повысить их скорость можно несколькими способами: диета, медикаментозное лечение и народная медицина.

Рассмотрим подробнее, как поднять активность спермиев.

Диетическое питание

Подвижный спермотозоид полностью зависит от качества продуктов питания. Ежедневное употребление овощей, фруктов, злаков и зелени способны увеличить активность клеток у мужчины. Как увеличить активность спермиков? Рекомендуется включить в рацион питания следующие компоненты:

  • Витамин В9 и фолиевая кислота — способствует улучшению зачатия у мужчин;
  • Витамин С — считается мощным антиоксидантом в организме человека;
  • Витамин Е — отвечает за половую функцию и фертильность у мужчины, суточная дозировка составляет 15 миллиграмм;
  • Аргинин и Витамин В11 — полезны для повышения уровня фертильности.

Активным спермий становится при нормальном количестве цинка и селена. Данные микроэлементы содержатся в морепродуктах, суточная норма составляет 15 и 70 миллиграмм. В обязательном порядке необходимо исключить из рациона питания:

  • продукты копченого приготовления;
  • фаст-фуды;
  • сдобу и выпечку;
  • сладости;
  • жирную еду.

Для информации! Регулярный прием корня имбиря способен улучшить качество спермы и общее состояние здоровья.

Народные средства

Лекарственные травы и различные средства, приготовленные на основе натуральных компонентов, способны улучшить качество спермы, и увеличить возможность зачатия. Рассмотрим подробнее, как увеличить подвижность спермиев народными средствами:

  • Ростки пшеницы — тщательно вымыть зерно, залить водой и накрыть тканью, рекомендуется съедать 2 столовые ложки каждое утро;
  • Орехи и клюква — один стакан очищенных орехов, смешать с размягченной клюквой, добавить 2 кубика нарезанного яблока, залить водой объемом 0,5 литра, добавить 500 грамм сахарного песка, рекомендуется принимать ежедневно 2 раза по 1 столовой ложке;
  • Тыквенные семечки — подсушенные семена, измельчить, смешать с медом, рекомендуется принимать за 25 минут до приема пищи по 1 столовой ложке;
  • Семена подорожника — рекомендуется заваривать семена с обычным чаем и пить в течение дня;
  • Анисовая настойка — 1 чайную ложку анисовых семян залить водой, дать завариться и смешать с молоком, рекомендуется принимать ежедневно за 1 час до приема пищи.

Важно отметить, не стоит использовать все народные средства одновременно, рекомендуется выбрать наиболее подходящий способ, продукт, травяные смеси и систематически придерживаться схемы приема и дозировки.

Для информации! Гиперактивность мужских половых клеток необходима для пробивания физических препятствий, которые защищают яйцеклетку от оплодотворения.

Медикаментозные препараты

Среди лекарственных средств существуют таблетки для активности сперматозоидов — Спеман форте. Данный препарат способствует улучшению спермограммы за счет следующего воздействия:

  • нормализует морфологию мужских половых клеток;
  • улучшает скорость спермиев;
  • разжижает сперму при ее сильной вязкости;
  • снижает гипертрофию предстательной железы;
  • увеличивает кровообращение в малом тазу.

Спеман содержит в себе натуральные компоненты, вытяжки в виде порошков лекарственных растений (латук компасный, астеркант, клубни ятрышника, корни аргирея, бархатные бобы). Рекомендуется принимать 2 таблетки в течение дня, курс лечения составляет 1 месяц.

Для информации! Повторно принимать лекарство для увеличения скорости спермиев можно через 14 дней.

Еще один, эффективный препарат Сперотон — лекарственное средство, в составе которого содержатся витамины, биологически активные вещества, витамины В9, С, Е, цинк, бета-каротин, способствующие улучшению мужского здоровья. Препарат оказывает следующее воздействие на организм мужчины:

  • увеличивает скорость половых гамет;
  • увеличивает количество половых клеток в семенной жидкости;
  • стимулирует процесс синтезирования спермиев.

Оптимальный курс лечения составляет 3 месяца, принимать лекарство рекомендуется 1 раз в день.

Любой препарат в обязательном порядке должен быть согласован с лечащим врачом, не рекомендуется заниматься самолечением.

Высокая скорость сперматозоидов — основной фактор, оказывающий влияние на репродуктивную функцию мужчины и оплодотворение яйцеклетки. Стимулирование половых клеток при помощи диетотерапии, народных или медикаментозных средств, позволяет увеличить функциональность гамет, кровообращение и потенцию.

Оцените публикацию:
Загрузка…

Источник: https://ManExpert.ru/andrologiya/sperma/kak-povysit-u-muzhchin-aktivnost-spermikov.html

Как повысить активность сперматозоидов

Как повысить активность спермиков у мужчин народными средствами

  1. Причины низкой активности спермиев
  2. Лечение лекарственными препаратами
  3. Популярные негормональные препараты
  4. Гормональные средства
  5. Хирургическое вмешательство
  6. Диета
  7. Народные рецепты
  8. Полезные советы

Активных сперматозоидов в семенной жидкости мужчины, должно быть, не менее 40-50%. Состояние, когда объем подвижных сперматозоидов понижен, называют астенозооспермией. Диагностируется нарушение подвижности сперматозоидов с помощью метода спермограммы. При выявлении такой патологии необходимо разобраться с причинами, спровоцировавшими нарушение, и понять, как повысить активность сперматозоидов.

Лечение лекарственными препаратами

Медикаментозные средства назначаются мужчине при воспалительных и инфекционных заболеваниях, а также при гормональных нарушениях.

Среди негормональных средств наиболее популярным является СпермАктив

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Популярные негормональные препараты

Среди негормональных средств наиболее популярными считаются:

  • Спермактин;
  • СпермАктив;
  • Меногон;
  • Спеман.

Основные свойства негормональных лекарственных препаратов:

  • увеличение подвижности сперматозоидов;
  • улучшение сперматогенеза;
  • повышение уровня тестостерона в крови;
  • улучшение кровоснабжения и устранение застоев в половых органах;
  • устранение различных воспалений;
  • борьба с инфекциями;
  • стабилизация работы репродуктивной системы.

Среди травяных лекарств особого внимания заслуживает Сбор 72, часто используемый в качестве средства для активности спермиев. Чтобы приготовить рецепт, одну столовую ложку сбора рекомендуется залить 500 мл кипятка и укутать емкость со смесью теплой тканью. Через час смесь следует процедить. Пить отвар, увеличивающий скорость спермиев, нужно за полчаса до еды 3-4 раза в день.

Гормональные средства

Среди гормональных средств наиболее распространенными являются:

  • Хумегон;
  • Андриол;
  • Клостибегит.

Стимулирующий вид гормональной терапии назначается мужчине при низкой активности спермиев наиболее часто. Такое лечение основано на введении в организм невысоких доз гормонов, благотворно влияющих на воспалительные, иммунные и обменные процессы. Эндокринная регуляция половых желез при этом не подвергается существенным изменениям.

Дополнительного обследования требуют сосудистые заболевания. В случае повреждения или передавливания сосудов, пациенту прописывают препараты, нормализующие кровообращение и способствующие устранению отеков.

Хирургическое вмешательство

Если причиной низкой активности спермиев стали такие нарушения, как пахово-мошоночные грыжи или асимметрия мошонки, лечение медикаментозными средствами будет бессильным. В таких случаях пациенту показано хирургическое вмешательство.

Некоторые заболевания (например, варикоцеле) также можно устранить только оперативным путем. Пластика мочеиспускательного канала показана в том случае, если на скорость спермиев влияют такие врожденные аномалии, как эписпадия и гипоспадия.

Диета

Мужчинам, которые задаются вопросами, как увеличить подвижность сперматозоидови, как улучшить качество спермы, следует обратить внимание на рацион своего питания. В некоторых случаях правильное питание может заменить лечение медикаментами.

Диета для повышения активности спермиев предполагает питание 5-6 раз в день маленькими порциями. Все острые, соленые и копченые продукты необходимо исключить из рациона. Также нужно отказаться от мучных продуктов и специй. Кроме того, пища не должна быть тяжелой и жирной.

Продукты лучше всего готовить на пару или тушить, запекать и жарить еду не рекомендуется. Ежедневно необходимо выпивать достаточное количество жидкости.

Чтобы произошло увеличение количества и повышение подвижности сперматозоидов, необходимо включить в свой рацион продукты, содержащие витамин А. Среди них:

Необходимо в свой рацион включить продукты, содержащие витамин А, например, брокколи

  • курага;
  • морковь;
  • овсяная каша;
  • красный перец;
  • шпинат;
  • брокколи.

Продукты с содержанием витамина С также способны увеличивать активность спермиев. Наиболее полезны для мужчин:

  • помидоры;
  • клубника;
  • спаржа.

Активность спермиев может существенно понизиться при недостатке в организме фолиевой кислоты, цинка и магния. Авокадо, устрицы и орехи помогут восполнить недостаток этих полезных веществ. Среди орехов мужчинам наиболее подходят грецкие, мускатные, кедровые орехи и фундук. Из продуктов пчеловодства полезны мед и перга, способствующие нормализации обмена веществ.

Для улучшения показателей спермограммы обязательно нужно включить в свой рацион молочные продукты, фрукты, яйца, мясо и рыбу. Самой полезной для мужчин рыбой считается скумбрия и тунец.

Среди напитков, повышающих скорость спермиев, мужчинам наиболее полезны чаи (имбирный, каркаде, зеленый) и свежевыжатые соки (тыквенный, виноградный, манговый, гранатовый).

Народные рецепты

Лечение народными средствами также может ускорить малоподвижные сперматозоиды.

  1. 50 граммов сухих, измельченных корней женьшеня залить литром водки. Принимать по 10 капель перед приемом пищи.
  2. Столовую ложку сухой травы зверобоя залить половиной литра кипятка, после чего убрать смесь настаиваться в затемненное место. Принимать отвар по половине стакана дважды в сутки.
  3. Столовую ложку измельченных корней девясила залить 200 мл кипятка и варить на слабом огне 10 минут. Принимать по столовой ложке четырежды в день.

Зверобой, повышающий подвижность спермотозоидов, залить кипятком, настаивать и принимать дважды в сутки

Понижается уровень тестостерона, что приводит к уменьшению активности половых клеток. Большое значение имеет своевременное обращение за помощью. Если случай крайне запущен, улучшить подвижность сперматозоидов будет значительно труднее.

Полезные советы

  1. Для мужчин, желающих сохранить высокую активность сперматозоидов, недопустимо переохлаждение организма. В холодную погоду рекомендуется носить утепленное белье и избегать длительного контакта со снегом или льдом.
  2. Отрицательно воздействовать на подвижность спермиев могут слишком высокие температуры, поэтому бани и сауны лучше не посещать.
  3. Средства по уходу следует выбирать без отдушек.
  4. Мужчинам с проблемой подвижности спермиев не рекомендуется носить тесное белье из синтетики.
  5. Особое внимание нужно уделить физическим нагрузкам и прогулкам. Пребывание на свежем воздухе и регулярные физические упражнения положительно воздействуют на повышение активности сперматозоидов.
  6. Чтобы произошло повышение объема спермы и увеличение активности сперматозоидов, мужчине стоит отказаться от употребления алкоголя и курения.
  7. Представителям сильного пола необходимо уделять внимание своему психическому состоянию. Специалисты советуют по возможности избегать ситуаций, приводящим к стрессам.

    Неврозы блокируют клетки, отвечающие за регулирование уровня тестостерона в крови, в результате чего происходит угнетение сперматогенеза.

  8. Для профилактики астенозооспермии мужчинам нужно следить за своим здоровьем с раннего возраста и регулярно посещать уролога.

Лечение астенозооспермии может занимать от двух-трех недель до нескольких месяцев. В процессе терапии важно принять во внимание множество факторов, влияющих на активность сперматозоидов. Своевременное обращение к специалисту для установления причин нарушения во многом определяет успех лечения.

Источник: https://funkit.ru/besplodie/kak-povysit-aktivnost-spermatozoidov.html

MedGalva.Ru
Добавить комментарий