Польза грудного молока для мужчин

Молоко для мужчин: чем полезно и какой вред может нанести организму

Польза грудного молока для мужчин

Дата обновления: 2017-11-20

Многие слышали о пользе молока для человеческого организма. Диетологи рекомендуют включать в рацион питания молочные и кисломолочные продукты. Такая пища положительно сказывается на работе пищеварительной системы.

Также, кисломолочная продукция быстро восстанавливает нормальную микрофлору кишечника. Но, молоко обладает некоторыми особенностями, и может нанести вред организму. Продукт рекомендуют употреблять молоко мужчинам.

В чем же польза и вред молока для мужского организма?

В чем заключается польза молока для мужчин?

Еще с давних времен лекари использовали молоко для лечения различных заболеваний — ожирение, цирроз, туберкулез, заболевания сердца, подагра. Вся польза молочного продукта объясняется его составом.

Молоко содержит большое количество соединений, которые крайне важны для полноценного функционирования всего организма. Так, выделить стоит аминокислоты, сахара, жирные кислоты, ферменты, гормоны, природные антибиотики.

Среди микроэлементов большая часть припадает на кальций, магний, калий, натрий.

Самым же ценным является белок, которым насыщено молоко. Так, молочными продуктами можно заменить даже мясо. В связи с этим молоко очень полезно для мужчин.

При его регулярном употреблении наблюдается быстрый рост мышечной массы. Поэтому молоко полезно спортсменам. Достаточно всего пары стаканов молока в день, чтобы восполнить суточную норму протеинов.

В спортивном питании есть специальные протеиновые коктейли, которые основываются именно на молоке.

В состав молока также входят углеводы. Они помогут восстановить силы и энергию после тренировки, придать мышцам рельефность. Молочный продукт содержит большое количество лактозы. Данный элемент восстанавливает работу центральной нервной системы.

Очень часто мужчины в силу своей профессиональной деятельности подвергаются стрессам, конфликтам, перенапряжению. Молоко можно употреблять в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта.

При попадании продукта в кишечник, он превращается в молочную кислоту, которая борется с патогенными бактериями, нормализует микрофлору. И конечно же, кальций способствует укреплению костного скелета, волос, зубов.

Молоко для потенции

Большинство специалистов урологов утверждают, что молоко должно обязательно присутствовать в рационе питания каждого мужчины. Польза его заключается в улучшении потенции, поддержании сексуального желания и активности. Для полноценной работы репродуктивной системы важны витамины, аминокислоты и минералами, которые входят в состав молока.

Так, для хорошей потенции у мужчин важен баланс, и высокий уровень следующих веществ:

  • Витамины В1, В6, С, Е;
  • Фолиевая кислота;
  • Калий;
  • Селен;
  • Цинк;
  • Магний.

Именно эти вещества можно получить при употреблении молока, и других продуктов питания. Так, цинк положительно влияет на качество спермы, повышает фертильность сперматозоидов, что является отличной профилактикой бесплодия.

Калий укрепляет стенки сосудов, снижает уровень холестерина в крови, нормализует артериальное давления. В таких условиях улучшается циркуляция крови в органах малого таза, за счет чего и повышает эрекция и потенция. Очень полезно сочетать молоко с творогом или медом.

В целом, натуральное молоко в своем составе содержит все элементы, которые необходимы мужчинам.

Вред молока для мужчин

Несмотря на большое количество полезных свойств молока, продукт может оказать и вред мужскому организму. В первую очередь, стоит отметить ряд противопоказаний к употреблению молочных продуктов. К таким факторам относятся:

  • Лактазная недостаточность;
  • Заболевания почек;
  • Ожирение;
  • Аллергия.

Некоторые ученые относят молоко к исключительно вредным продуктам. Почему так? Человек — единственное существо, которое пьет молоко как в детстве, так и во взрослой жизни.

Молоко обладает большим количеством холестерина, что нередко провоцирует развитие такого заболевания, как атеросклероз.

При закупорке сосудов холестериновыми бляшками у мужчин возникают сопутствующие заболевания, как гипертония, импотенция, тромбоз.

Также, с возрастом организм мужчины может утратить способность полноценно переваривать белок казеин, что тоже вредит здоровью. При лактазной недостаточности после употребления молока человек начинает жаловаться на расстройства кишечника и желудка, вздутие, боли в животе, колики, метеоризм.

Из-за отсутствия в организме фермента лактазы, расщепление лактозы не происходит. Но, таким мужчинам совершенно не запрещено пить и есть кисломолочные продукты: йогурт, творог, кефир, простокваша, ряженка. Такие продукты в своем составе имеют уже расщепленную лактозу.

К тому же, молочные бактерии очень полезны для системы пищеварения.

При исследовании фабричного молока, из магазинов был установлен вред продукта для мужской половой системы. Употребление такого молочного продукта увеличивает риск развития рака предстательной железы и яичек.

Причиной этому служит женский гормон эстроген, который часто добавляют в питание коров для увеличения количества молока. С этой точки зрения, безопасней употреблять домашний продукт.

Но, он будет намного жирнее, что приведет к ожирению.

К другим негативным факторам молока можно отнести такие: вымывание кальция из организма, развитие остеопороза, возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта, риск развития онкологических заболеваний. Иногда, частое потребление молока может вызвать даже сахарный диабет.

На сегодняшний день специалисты, все еще не пришли к единому мнению по поводу пользы и вреда молока для мужчин. Все совершенно индивидуально. Мужчина должен прислушиваться ко всем реакциям своего организма, проконсультироваться с доктором по поводу наличия противопоказаний к потреблению молочного продукта.

Только так можно обезопасить себя от негативного воздействия.

Полезно ли козье молоко для мужчин?

Козье молоко очень полезно как для взрослых, так и для детей. Все потому, что его состав максимально приближен к составу материнского грудного молока. Отдельного внимания заслуживает польза такого продукта для мужского здоровья.

Если мужчина занимается тяжелым физическим трудом, колье молоко очень быстро восстановит силы после трудового дня.  Всего один стакан напитка в качестве перекуса поможет утолить голод, насытить организм всеми необходимыми веществами.

Козье молоко должно присутствовать в рационе питания офисных работников, мужчин с сидячей работой. Малоподвижность в течение дня приводит к развитию простатита, застойных процессов в органах малого таза. Напиток же активно препятствует возникновению таких проблем.

Помимо этого, ежедневное употребление небольшого количества молока козы не дает жиру откладываться. В связи с этим, при помощи продукта можно хорошо сбросить вес при минимальных физических нагрузках. Конечно же, молочный продукт улучшает потенцию.

Некоторые врачи даже рекомендуют выпивать стакан козьего молоко на ночь, непосредственно перед половым актом.

Но, пить напиток категорически запрещено тем мужчинам, которые имеют повышенную густоту крови, индивидуальную непереносимость.

Также, лучше отказаться от его употребления во время обострения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, соблюдения строгой диеты. В целом, все индивидуально.

И польза будет заключаться только в умеренном потреблении того, или иного продукта. И молоко здесь не исключение.

Источник: https://cavalero.ru/pitanie/polza-moloka-dlya-muzhchin.html

Грудное молоко для мужчин польза и вред

Польза грудного молока для мужчин

О том, какая польза грудного молока для новорожденных, известно всем. Это не только источник всех необходимых витаминов и минералов, но и способ установить тонкий эмоциональный контакт с самым близким и родным человеком. Но мало кто знает, что грудное молоко могут так или иначе употреблять и взрослые люди – положительное влияние на организм тоже окажется немалым.

Грудное молоко еще называют «белым золотом», ведь этот бесценный дар природы позволяет защитить человечка, только пришедшего в мир, от множества всевозможных заболеваний, в том числе от аллергии, пневмонии и диареи.

Кроме того, правильное развитие, рост, иммунитет и даже умственные способности – все это обеспечивается витаминно-минеральным составом «маминого напитка».

Именно этим можно объяснить пользу грудного молока, если пить его взрослым.

Польза грудного молока

«Белое золото» каждой женщины уникально, как отпечатки пальцев. Более того — соотношение компонентов меняется в зависимости от времени суток, потребностей малыша и самочувствия матери. Но химический состав грудного молока одинаков у всех:

  • вода, облегчающая усвоение молока;
  • лактоза, помогающая «принимать» и перерабатывать кальций и фосфор;
  • жиры, обладающие способностью быстро усваиваться благодаря ферменту липазе;
  • ненасыщенные жирные кислоты, обеспечивающие энергией мозг;
  • белки, необходимые для тканей всех органов (причем в женском молоке их всего 1%, что позволяет не перегружать печень и почки);
  • аминокислоты, помогающие в синтезе нейронов;
  • 15 видов гормонов;
  • железо, нужное для формирования красных кровяных телец;
  • кальций и фосфор, являющиеся «строительным» материалом для зубов и костей;
  • витамины и минералы, обеспечивающие организм ребенка всеми необходимыми веществами вплоть до третьего года жизни.

Полезные свойства употребления грудного молока

Благодаря уникальной комбинации витаминов, минералов и особенно — гормонов женское молоко можно использовать и взрослым.

  • Для облегчения зуда и жжения при укусах насекомых. Достаточно протереть поврежденное место ватой, смоченной в жидкости.
  • Для снятия отека при травмах. На пораженный участок накладываются компрессы из свежего грудного молока.
  • При воспалении и раздражении глаз. Для этого во внутренний уголок глаза закапывается по паре капелек.
  • Для лечения насморка молоком закапывают носовые проходы. Буквально 2-3 капли существенно облегчат симптомы ринита.
  • Для лечения прыщей (в том числе при ветрянке) и угревой сыпи лицо протирается смоченным в молоке ватным диском.
  • В качестве кровеостанавливающего и дезинфицирующего средства при порезах и трещинах используются примочки из женского продукта.
  • Для профилактики ОРВИ достаточно выпивать ½ ст. грудного молока в сутки в течение 1 недели.
  • Для лечения фарингита, стоматита рекомендуется полоскать горло грудным молоком.
  • Для облегчения зубной боли можно использовать компрессы.
  • При лечении герпеса рекомендуется смазывать пораженный участок молоком 4-5 раз в день – это не только уменьшит болевые ощущения, но и ускорит выздоровление.

Разбираясь в вопросе, чем полезно грудное молоко для тех, кто давным-давно вырос из пеленок, нельзя не сказать о незаменимости данного продукта для людей, которые носят контактные линзы.

Дело в том, что молоко прекрасно расщепляет белок, скапливающийся на их поверхности. Если эти накопления не очищать специальным средством, то глаза могут воспалиться. Когда нет под рукой химического очистителя, может выручить молоко женщины.

Нужно всего лишь подержать в нем линзу пару секунд.

Полезно ли взрослым пить грудное молоко?

Что касается приема грудного молока внутрь, то врачи сходятся во мнении, что, кроме иммуностимулирующей функции, пользы от такого напитка никакой. Ведь этот продукт нацелен на удовлетворение потребностей младенцев, а не взрослых.

И, тем не менее, не так давно в Америке, а вскоре и во всем мире среди сильного пола появился тренд пить женский «натурпродукт».

Отвечая на вопрос, чем полезно для мужчин пить грудное молоко, они уверяют, что эффект от его питья столь же заметен, как от приема стероидов, а вреда при этом от натурального напитка никакого. Данный факт наукой пока не подтверждается. Более того, он вызывает определенную долю скепсиса.

И, тем не менее, мода на подобное употребление мужчинами приняла такие масштабы, что в США есть даже банк грудного молока для представителей сильной половины человечества, которые столь своеобразно выражают свою приверженность здоровому образу жизни.

Источник: https://linarasorokolet.ru/simptomy/grudnoe-moloko-dlya-muzhchin-polza-i-vred.html

Можно ли мужчине пить грудное молоко?

Польза грудного молока для мужчин

Безусловно, многие наслышаны о материнском молоке и его богатых компонентах.

Многолетние опыты показывают, что ни один из продуктов и добавок не смогут заменить всех свойств материнского молока. В чем секрет? Почему молоко матери так ценится для ребенка? Почему врачи советуют кормить до последней капли именно материнским молоком? И правда ли, что от него столько пользы? Может ли грудное, материнское молоко принести вред? Давайте разберемся.

Состав молока

Материнское молоко каждой женщины, как уже говорилось, уникально и особенно. В мире не существует и невозможно найти похожих женщин с одинаковыми составами грудного молока. Компоненты у всех одинаковые, но молоко у всех свое, особенное.

Итак, в грудном молоке содержится:

  • Вода (приблизительно 88%). Основу молока составляет вода. В данном случае, вода является биологически активной. У ребенка очень хорошо усваивается в организме это вещество и удовлетворяет все его потребности. Поить водой вовсе не обязательно, если ребенок вскармливается грудью.
  • Углеводы (примерно 7%). Лактоза – это то, что крайне необходимо для ребенка. Благодаря этому элементу, у ребенка начинается активное развитие центральной нервной системы.
  • Жиры (приблизительно 4%). Жиры являются источником энергии не только у взрослых, но и у новорожденных. Благодаря жирам также происходит процесс формирования центральной нервной системы. В составе жиров, которые преобладают в грудном молоке, имеется холестерин, которые осуществляет выработку витамина D, основные гормоны, а также желчь.
  • Белки (приблизительно 1%). Являются самым настоящим ростом для малыша, который быстро растет.Иные компоненты (приблизительно 0.2%). Вещества, которые выполняют функцию защиты, строят иммунную систему, а также способствуют избавлению от всевозможных инфекций. Железо, минеральные вещества и витамины. Гормоны более пятнадцати видов.

Вред грудного молока

Казалось бы, какой вред может быть от грудного вскармливания? Верно! Для ребенка нет никакого вреда, а вот мамам придется пройти через некоторые испытания.

Для того чтобы вскармливание было спокойным и успешным начала для матери, необходимо присутствие здорового сна, полноценного и правильного питания.

Первые дни грудного вскармливания, возможно будут непривычные для матери, особенно если это первое кормление грудью. Сопровождаться кормление малыша может болью и неприятными ощущениями. Вполне возможна высокая чувствительность груди у матери, большой прилив молока, который также доставляет дискомфорт.

В процессе кормления на сосках груди могут образовываться трещины, которые также вызывают боль и дискомфорт. Существуют мази, которыми необходимо обрабатывать соски после каждого вскармливания. Так, процесс кормления будет не настолько болезненным, а раны заживут намного быстрее. Самое главное -консультация врача. Без врача не стоит принимать какие-либо решения.

Лактостаз и мастит

Лактостазом называют период, в котором молоко пребывает в процессе застоя. В этом случае, оно находится в грудных протоках. Это объясняется неполным или же нечастым опорожнением груди. Также лактостазу способствуют такие явления, как стресс, изнеможение, неправильное прикладывание к груди ребенка и даже тесное белье.

Признаки лактостаза:

  • повышенная температура матери;
  • уплотнения в области определенных участков  груди, которые ощутимы руками;
  • приобретения красного оттенка на определенных участках кожи в месте уплотнений;
  • чувство тяжести и боли в груди.

Если вовремя не предпринять соответствующие меры, то лактостаз может преобразоваться в острую форму, которая будет протекать в виде гнойного мастита. Тогда уже придется прекратить кормление грудью, что будет не очень хорошо для ребенка.

Лактационный криз также является распространенным явлением. Данный период характеризуется в целом снижением количества выделяемого молока на некоторое время. Обычно кризы возникают через три недели после непосредственно самих родов, а затем — через один, пять, три, семь, одиннадцать-двенадцать месяцев.

Грудное молоко для детей

Грудное молоко предназначено, конечно, в первую очередь для новорожденных детей. Именно благодаря молоку матери, у ребенка снижается риск заболеть вирусными заболеваниями. Также молоко предотвращает появление различного рода аллергии, что немаловажно на первых этапах жизни ребенка. Дисбактериоз – основная причина по которой нужно кормить ребенка собственным молоком.

Кроме этого, в процессе кормления грудью у малыша с матерью устанавливается контакт и это очень положительно действует на психику ребенка.

В какое бы время суток мать ни решила бы покормить малыша, молоко всегда готово к применению. Ведь оно всегда соответствует нужной температуре и уровню стерилизации. Для того чтобы сохранять эти два важных показателя маме ребенка необходимо соблюдать правила гигиены.

Помимо всех перечисленных выше преимуществ, молоко предотвращает заболевания, связанные с работой сердца, сосудов. Также благодаря составу молока у ребенка предотвращается ожирение, что немаловажно. Ведь пока малыш еще совсем маленький, очень трудно заметить его изменения в фигуре.

Не рекомендовано перекармливать детей, а, помимо этого, можно и вовсе недокормить. Поэтому необходимо придерживаться тех рекомендаций, что прописал врач.

Кормить ребеночка нужно именно столько раз, сколько установил врач, исходя из веса и роста вашего ребенка. Каждый врач при осмотре малыша, а тем более при первичном, определяет вес и рост ребенка. Поэтому не переживайте, врач лишнего не пропишет. Ведь расчет кормления осуществляется из двух важных показателей – конечно же, рост и вес.

Чтобы сохранять всегда баланс в кормлении – необходимо регулярно показывать своего малыша врачу, который будет всегда проверять рост и вес. Ведь ваш малыш растет, а соответственно питания ему требуется каждый раз все больше и больше.

Благодаря грудному вскармливанию, у вашего малыша не будет кариеса, а также не грозит неправильный прикус у ребенка. Гормоны и остальные немаловажные функции малыша будут развиваться «в ногу со временем» и соответствовать возрастному критерию.

Можно ли мужчине грудное молоко?

Можно ли пить грудное молоко мужчинам? И для чего же это? Ведь понятно, что маленькие дети нуждаются в этом как никто другой, а вот мужчины? Есть ли в этом необходимость? Бытует мнение, что здоровье наше зависит, прежде всего, от того, что мы употребляем внутрь.

Каких-либо противопоказаний для употребления материнского молока не существует. Мужчины также могут пить молоко женщины, которая вскармливает грудью своего малыша. Чем это объясняется? Многим просто нравится вкус этого молока.

Последствия употребления грудного молока

Врачи советуют не увлекаться распитием столь вкусного «напитка», ведь, как известно, в молоке матери содержится ровно в два раза больше лактозы, нежели в обычных продуктах питания. Это может привести к проблемам с желудком, но как таковых противопоказаний не имеется.

Итог

Как вы уже поняли, молоко является действительно очень ценным продуктом, который любят не только маленькие дети, но и мужчины. Именно этот продукт необходим ребенку на первых годах жизни. Ведь малыш развивается и ему требуется много витаминов, а также элементов, которые найти в продуктах очень тяжело.

Тем более большинство продуктов сейчас выпускается с добавками и различными красителями. Многие мамы, родив ребенка, сомневаются в кормлении грудью, объясняя тем, что грудь потеряет прежние формы и станет некрасивой. Однако нужно отбросить все сомнения и подарить своему малышу возможность получать все необходимые вещества, которые так нужны ему, особенно в первые годы жизни.

Источник: https://kakbog.com/polezno/grudnoe-moloko.html

Молоко — польза и вред для здоровья организма. Можно ли мужчине пить грудное молоко

Польза грудного молока для мужчин

Молоко считается продуктом, который насыщен минералами и витаминами. Он богат натрием, калием, магнием, кальцием и многими другими веществами. Молоко, в основном, принято считать полезным для организма. Хотя некоторые диетологи опровергают этот факт, так как говорят, что молоко нужно пить только детям, а для взрослых оно приносит вред.

Польза для мужчин от молока

Много мужчин любят пить молоко. А зависеть это может не только от вкусовых предпочтениях. Если организм нуждается в каких-либо элементах, он подсказывает человеку, из каких продуктов он может их получить. Из-за этого человек нуждается в употреблении молока. Его полезно употреблять, так как оно имеет ряд положительных факторов. А именно:

Судя по всем приведенным доводам, этот продукт полезно употреблять для мужчин, причем ежедневно.

Кстати, еще с давних времен с помощью молока лечили разные болезни. Например, такие как:

  • плеврит;
  • туберкулез;
  • бронхит;
  • болезни пищеварения;
  • болезни сердца;
  • ожирение.

Противопоказания

Иногда у мужчины может быть недостаточное количество в организме лактазы. В этом случае употреблять молоко не рекомендуется, так как оно не будет усваиваться.

Лучше отказаться от употребления этого продукта тем, кто страдает из-за больных почек. Конечно, лучше взять рекомендации у врача, так как в некоторых ситуациях пить молоко будет полезно.

Следует быть осторожным тем, у кого наблюдается лишний вес, так как этот молочный продукт сможет усугубить ситуацию.

Вред от этого продукта

На протяжении длительного времени считалось, что молоко употреблять полезно. Но сегодня считается, что этот продукт способен причинить вред организму мужчин. Некоторые специалисты говорили о том, что любое животное в природе, когда вырастает, перестает пить молоко.

А вот человек продолжает это делать. Рассматривая состав этого продукта, медики говорят о большом количестве холестерина. А он способен закупоривать сосуды, образовывать атеросклеротические бляшки.

Кроме этого, еще существует несколько факторов о том, что молочные продукты могут принести вред.

Многие специалисты утверждают, что с возрастом человек не может переваривать белок казеин так, как в детстве, поэтому он приносит только вред. Но эти утверждения были оспорены много раз.

Более правдиво будет утверждать тот факт, что некоторым людям действительно молоко приносит вред, так как оно плохо усваивается именно у них.

После употребления этого продукта человек может начать жаловаться на:

  • вздутие живота;
  • колики;
  • расстройства в желудке.

На это есть определенные причины, а именно нехватка лактазы. Этот фермент способен расщеплять лактозу. В этом случае можно заменить этот продукт на:

  • йогурт;
  • кефир;
  • творог и т. д.

Эти продукты полезно сказываются на организме, считаются аналогами молока, но они хорошо усваиваются, так как содержат много молочнокислых бактерий.

Кстати, чтобы молоко не приносило вред, следует к нему приучать себя, то есть начинать пить в небольших количествах.

У некоторых мужчин наблюдается аллергия на молочный белок, в этом случае нужно отказаться от приема этого напитка, так как оно может принести еще больший вред.

Многие специалисты исследовали фабричное молоко, после чего начали утверждать, что оно приносит большой вред организму, так как у многих мужчин может начать развиваться онкологические образования в яичках или предстательной железе. Считается, что виновником этого гормон эстроген.

Им каждодневно питают коров на фермах, его добавляют в пищу. Делают это для того, чтобы животное могло практически круглый год быть источником молока. В этом случае молоко, полученное в домашних условиях, будет намного полезнее.

Вот только оно содержит намного больше количество жиров, что приводит к ожирению.

Следует быть особо осторожным, когда продукт приобретается у частной персоны, так как оно может быть не качественное, что нанесет вред. Следует поинтересоваться у такого человека о том, есть ли наличие документов. Если мужчина не хочет получить вред, стоит приобретать качественное и не жирное молоко.

Польза для потенции

Считается, что для мужчин полезно пить молоко с самого детства. Также было доказано, что употребление этого продукта значительно улучшает сексуальные функции. Для потенции важны некоторые элементы. Это:

Сочетание этих элементов может предоставить молоко. От недостатка всех этих веществ половое влечение начнет нарушаться, что нанесет вред для половой жизни мужчины. Конечно, все эти элементы находятся и в других продуктах, вот только каждый день их употреблять тяжело, а вот молоко можно спокойно пить ежедневно.

Польза топленого молока

Топленое молоко также советуется употреблять, оно положительно сказывается на организме. Содержит те же вещества, что и обычное молоко.

Насыщено такими витаминами, как А, Е, С, В, РР, Д и бета-каротин. Вот только количество витамина С уменьшается из-за термической обработки. В топленом молоке количество воды снижается, а жиры повышаются.

Также увеличивается содержание таких полезных элементов как:

  • железо;
  • кальций;
  • витамин А.

Особенно полезно пить молоко мужчинам в раннем возрасте, а также в старости. Если имеются болезни сердца или сосудов, то этот продукт положительно будет влиять на организм.

Польза кобыльего молока

Кобылье молоко также считается очень полезным. Оно содержит значительно меньше жиров, лактозы и белков, но, несмотря на это, в его составе есть другие полезные вещества. Это такие кислоты:

  • линолевая;
  • линоленовая;
  • арахидоновая.

Они способны остановить развитие туберкулеза. Поэтому советуется употреблять его тем мужчинам, в которых наблюдаются эти бактерии.

Этот продукт способен улучшить тканевое дыхание и иммунитет. Кроме этого, оно имеет целебные свойства, а именно:

  • замедляет развитие опухолей;
  • кровообращение значительно улучшается;
  • регенерация тканей становится лучше;
  • потенция повышается;
  • гемоглобин повышается;
  • старение организма замедляется.

Особенно положительно сказывается этот продукт на органах дыхания, поэтому врачи рекомендуют употреблять его при плеврите, бронхите, хронической пневмонии.

Итак, несмотря на некоторые противопоказания, польза молока очень высокая. Поэтому специалисты рекомендуют постоянно добавлять этот продукт в режим питания.

Ольга Нагорнюк

Молоко содержит порядка 50-ти микроэлементов, способных как приносить пользу человеку, так и наносить вред его организму. Конечный результат зависит от многих факторов, среди которых — возраст, индивидуальные особенности организма и даже… производитель молока.

Чем полезно молоко?

Польза молока для мужчины заключается:

  • В наличии белка, являющегося строительным материалом при наращивании мышечной массы. Чтобы на 20% перекрыть суточную потребность организма в этом элементе, нужно выпить всего 2 стакана молока.
  • В присутствии лактозы, называемой еще молочным сахаром и являющейся источником углеводов. Именно благодаря углеводам мужской организм способен переносить значительные физические нагрузки и быстро восстанавливать силы.
  • В содержащемся в молоке кальции, без которого замедляется рост, а кости и зубы размягчаются и становятся хрупкими. Суточная потребность мужского организма в этом минерале составляет 1000 мг и содержится в 800 мл молока.
  • В иммуномоделирующих свойствах глобулина, присутствующего в составе молока и укрепляющего иммунитет человека.
  • В содержании витамина В 12 , который согласно исследованиям британских ученых, предотвращает развитие болезни Альцгеймера. Если каждый день пить по поллитра молока, риск развития слабоумия значительно уменьшается.
  • В наличии комплекса минералов, витаминов и аминокислот, обеспечивающих нормальную работу мужской половой системы, в том числе здоровую потенцию. Зависимость между употреблением молока и сексуальным здоровьем мужчины заметил еще Авиценна, который в отношении этого напитка на вопрос «пить или не пить», давал однозначный утвердительный ответ.

Следует отметить, что все вышесказанное относится к коровьему молоку, не прошедшему термообработку. В ходе пастеризации и стерилизации большинство полезных веществ распадается и уничтожается — пить такое молоко не рекомендуется.

В чем вред молока для мужчины

В последнее время все больше ученых приходит к выводу, что молоко нельзя считать безусловно полезным продуктом. Они обращают внимание на то, что человек — единственное живое существо на Земле, которое продолжает пить молоко в зрелом возрасте. А ведь мудрая природа заложила нам другую программу.

Энзимы, расщепляющие присутствующую в молоке лактозу, в избытке вырабатываются у детей, у взрослых же присутствуют в мизерных долях.

Другими словами, взрослея, человек теряет способность переваривать молоко. Поэтому многие мужчины после стакана напитка испытывают дискомфорт в кишечнике: вздутие, метеоризм, диарею.

У кого-то, напротив, случаются запоры , заставляющие мучиться от тяжести в животе и колик.

Еще один «троянский конь» молока — холестерин. Выпивая стакан любимого напитка 3-процентной жирности, вы обеспечиваете десятую часть суточной нормы холестерина. Вроде бы ничего страшного.

Однако не забывайте и о других продуктах, съедаемых в течение дня.

В результате получаем избыток этого органического соединения, приводящий к образованию атеросклеротических бляшек, закупорке вен и инсульту.

И, наконец, самое болезненное для мужчины: молоко, с одной стороны, обеспечивает нормальную работу половой функции, а с другой — приводит к раку простаты. Откуда такое противоречие?

Организм коровы вырабатывает молоко, в среднем, в течение полугода с момента отела. Чтобы увеличить этот период до года, массовый производитель, у которого дело поставлено на поток, добавляет в корм животных гормон эстроген, попадающий в итоге в молоко, а с ним — и в организм человека. Именно этот гормон провоцирует возникновение и развитие у мужчин рака предстательной железы и яичек.

Вывод очевиден: магазинное молоко не приносит ничего, кроме вреда, а потому пить его нельзя. А какое тогда можно?

Какое молоко лучше пить?

Если вы не можете жить без молока, и ваш кишечник не испытывает дискомфорта после его употребления, можете позволить себе в день один стакан нежирного напитка, купленного у продавца-частника. Жители сел не добавляют в пищу коров гормональные препараты (тогда корова не сможет телиться, а ее держат именно с этой целью), поэтому риск онкозаболеваний в таком случае минимален.

Если хватит силы воли, лучше откажитесь от молока в пользу кефира, творога, простокваши, сыра и других продуктов, богатых кальцием, белком и витаминами.

Например, свежие помидоры на 26% снижают риск развития рака простаты. С профилактикой онкологических заболеваний отлично справляются абрикосы, арбузы и красный виноград, содержащие ликопин, который препятствует образованию раковых клеток.

Восполнить запасы кальция в организме помогут лесной орех и миндаль, твердые и плавленые сыры, рыба и крабовое мясо. Наиболее богатые кальцием продукты:

Белок в больших количествах содержится в мясе курицы и индейки, арахисе, фасоли, фундуке, кальмарах, овсяной и пшенной кашах. Некоторые из этих продуктов не только поддерживают мышцы в тонусе, но и продлевают молодость .

На укрепление мужского здоровья и стимулирование потенции влияет присутствие в рационе мужчины меда, грецких орехов, вареной или тушеной скумбрии и камбалы, лука, сметаны, йогурта и творога.

Оставьте молоко малышам: они предназначены друг для друга. Найдите ему достойную замену, ведь на полках магазинов так много свежих и аппетитных продуктов, полезность которых у медиков не вызывает никаких сомнений.

Рацион питания звезд. Арнольд Шварценеггер и его протеиновый коктейль 60-х:

Забирай себе, расскажи друзьям!

Источник: https://leathear.ru/moloko-polza-i-vred-dlya-zdorovya-organizma-mozhno-li-muzhchine-pit-grudnoe.html

Можно ли мужчине пить грудное молоко? Грудное молоко можно пить взрослым

Польза грудного молока для мужчин

Молоко, полученное из груди матери, считается самым лучшим продуктом для кормления новорожденного ребенка. Не существует ни одного аналогичного продукты, который бы смог превзойти и заменить молоко, полученное из груди матери на 100%, ведь состав этого молока уникален по-своему и богат полезными веществами от природы.

Состав молока дает все, что необходимо грудному ребенку. Самые полезные вещества и компоненты, которые необходимы ребенку в первые годы жизни содержатся именно в грудном молоке. В составе грудного молока насчитывается примерно около пятисот разнообразных компонентов и веществ, львиную долю которых нельзя получить путем искусственных выработок.

Материнский организм начинает выработку молока ещё до того, как появляется на свет малыш. Уже в период вынашивания ребеночка, молочные железы матери начинают активно работать.

У женщин в груди присутствует особый гормон, который называется пролактином. Именно благодаря этому гормону и происходит образование молока матери. Именно этот гормон способствует выделению и выработке молока клетками молочных желёз. Основу молока матери составляют лимфы и кровь. Увеличение выработки гормона пролактина приводит к гиперпролактинемии у мужчин и женщин.

MedGalva.Ru
Добавить комментарий