Сколько нужно воздерживаться мужчине перед спермограммой

Особенности подготовки к спермограмме: о сроках воздержания и горячей ванне

Сколько нужно воздерживаться мужчине перед спермограммой

Одной из важных проблем нашего времени является проблема бесплодия. Причины этого состояния могут таиться как в организме женщины, так и в организме мужчины. В 47% случаев причина невозможности завести ребенка кроется в организме потенциального отца. Наиболее современным тестом оценки репродуктивной функции мужчины является проведение спермограммы.

Что такое спермограмма

Спермограммой называют лабораторный метод исследования эякулята, который проводится для установления фертильности лиц мужского пола и диагностирования возможных заболеваний репродуктивной системы.

Производится оценка количественных (количество сперматозоидов в 1 мл, во всем объеме спермы), качественных (объем, цвет, подвижность), а также морфологических параметров (нормальные и патологические формы). Все эти показатели являются факторами, которые влияют на способность мужчины иметь детей.

Спермограмма – основной анализ, позволяющий провести оценку способности мужчины к зачатию ребенка. Это исследование может быть назначено с целью:

  • Оценивания способности мужчины к зачатию
  • Определения причин бесплодия
  • Предварительной подготовки к экстракорпоральному оплодотворению
  • Оценки эффективности назначенного лечения бесплодия у мужчин
  • Оценки качества эякулята, что проводится предварительно перед её криоконсервацией
  • Контроля эффективности проведенной мужской стерилизации (вазэктомии)

Правильный результат в значительной степени зависит от того, соблюдал ли мужчина условия подготовки к спермограмме перед сдачей анализа.

Подготовка к спермограмме

Для того, чтобы анализ был максимально информативным, мужчине необходимо выполнить несколько условий:

Воздержание перед спермограммой

Первое и самое главное условие подготовки — определенное время воздержания от семяизвержения перед исследованием.

Сдача материала производится после не менее 2-дневного и не более 7-дневного полового воздержания (частые половые контакты могут стать причиной снижения объема эякулята, а также общего числа сперматозоидов, а воздержание более недели грозит высоким количеством дегенеративных форм мужских половых клеток, которые не способны к оплодотворению);

Режим питания и прием медикаментов

Воспрещен прием алкогольных напитков, лекарственных препаратов, содержащих этанол. Исключение составляют средства, предназначенные для постоянного приема (алкоголь снижает подвижность сперматозоидов, патологически влияет на них, уничтожая или изменяя их форму).

Если осуществлялся прием антибактериальных препаратов или других сильнодействующих медикаментов, то забор материала производится не менее, чем через 2 недели после окончания курса.

Требуется полноценное правильное питание (достаточное получение питательных веществ благотворно сказывается на работе всех органов и систем).

Физическая подготовка

Следует избегать воздействия высоких температур — посещение бань, саун, заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела, в зимнее время – сиденья с обогревом (оптимальная температура для созревания мужских половых клеток – 34-35 °С, а высокие температуры пагубно сказываются на них). Также рекомендуется избегать воздействия ультраволнового излучения (микроволновка).

В период подготовки к спермограмме также стоит избегать физического воздействия на мочеполовую систему, например, массажа простаты — это может исказить результаты.

За сутки до сдачи следует избегать стрессовых ситуаций, а также тяжелых физических нагрузок (стрессы нарушают гормональный статус, что ведет к изменениям показателей спермограммы, физические нагрузки сопровождаются накоплением молочной кислоты – лактата – неблагоприятно воздействующей на сперматозоиды).

Для анализа используется эякулят, который сдается непосредственно в медицинском центре. О процедуре сдачи смотрите ниже.

Подготовительные мероприятия не предусмотрены только в случае перенесенной ранее вазэктомии, цель спермограммы – определение наличия сперматозоидов в эякуляте.

Итак, подытожим.

Чек-лист мероприятий по подготовке к спермограмме включает в себя:

    1. Воздержание от 2 до 7 дней
    2. Отсутствие перегрева (баня, горячая ванна, микроволновка)
  1. Воздержание от алкоголя как минимум за 2 недели до анализа
  2. Не принимать лекарственные препараты (можно принимать только те, которые назначены по жизненным показаниям) — за 2 недели до анализа
  3. Избегать физиотерапевтических мероприятий в области мочеполовой системы
  4. Полноценно питаться
  5. Избегать физических нагрузок и стрессов за 24 часа до сдачи спермограммы

Также существуют ситуации, в которых сдачу анализа спермы лучше отложить:

Противопоказания к спермограмме

Проведение данного исследования не проводится в следующих случаях:

Воспалительные заболевания любого генеза, например, болезни мочевыводящего тракта, острых респираторных вирусных инфекциях, которые протекают с лихорадочной реакцией организма (неблагоприятные изменения могут быть следствием текущего инфекционного процесса). Оптимальное время проведения исследования – не ранее чем через две недели после перенесенного заболевания, приема лекарственных препаратов.

Прием лекарственных препаратов (могут оказывать токсическое действие как на сами сперматозоиды, так и на процесс их образования, также способны менять биохимический состав спермы).

Нарушений рекомендаций по подготовке к планируемому исследованию (например, перегревание организма, несоблюдение времени воздержания, прием алкогольных напитков);

Если все условия подготовки соблюдены, можно приступать к процессу.

Процедура сдачи:

Сбор эякулята производится в назначенный день непосредственно в медицинском центре.

Если это невозможно, можно собрать материал дома и доставить с соблюдением условий хранения: температурный режим — от 27 до 37 °С, доставка осуществляется в течение часа.

В случае, если подвижность мужских половых клеток крайне низкая, то время доставки сводят к минимуму). Температуру хранения нарушать строго запрещено, так как велик риск получения неправильных результатов.

Забор материала производится в специальную стерильную тару – контейнер с крышкой, которые можно приобрести или в аптеке, или уже в самом медицинском учреждении, где будет проводиться анализ.

Биоматериал получают путем маструбации. Перед этой процедурой необходимо вымыть руки и половой член с мылом, в особенности если предполагается дальнейший бактериологический посев спермы.

С целью получения наиболее точных результатов исследования требуется собрать весь объем полученной спермы, который при нормальных состояниях составляет порядка 2-6 мл (максимально – 15 мл).

Данный биоматериал собирают непосредственно в контейнер, использовать для его сбора презервативы запрещается, так как используемые вещества и материалы при их производстве могут влиять на степень подвижности сперматозоидов. Также воспрещается использование различных смазок, слюны.

Не разрешается получать сперму для исследования посредством прерванного или орального полового акта, полового акта в презервативе.

Если в процессе сбора требующегося материала произошли какие-либо сложности (например, потеря части эякулята), то об этом сообщают в специальной анкете.

В случае если маструбация прошла успешно, но не произошло получение биоматериала (функциональные изменения, характеризующиеся ретроградным движением эякулята в мочевой пузырь), то требуется сразу осуществить акт мочеиспускания с дальнейшей доставкой полученной мочи для лабораторного исследования.

Исследование биоматериала проводят однократно, если параметры исследуемого эякулята соответствуют норме.

В остальных случаях тестирование производится повторно, что связано с высокой зависимостью результатов анализа от преаналитического этапа (этапа подготовки).

СПРАВКА. Вместе с проведением спермограммы рекомендуют прохождение MAR-теста, который исключает наличие иммунологического бесплодия у мужчины.

Для повторной спермограммы придерживаются тех же правил подготовки. Длительность воздержания должна быть точно равна длительности воздержания перед первым исследованием.

Повторное тестирование проводят в той же лаборатории, так как происходит использование одних и тех же нормативных стандартов. Повторную спермограмму производят через 2-3 недели, если обнаруженные нарушения сохраняются, то повторяют ещё раз, через 3 месяца.

Спермограмма и другие исследования

Существуют некоторые особенности сочетания сдачи биоматериала для исследования и проведения других диагностических процедур, например:

Если производятся анализы, предполагающие забор крови из вены, то первой проводится сдача крови, после – сдача биоматериала

Сдача эякулята и сдача мазков из уретры в один день не произоводится

После проведения рентгенографии, ультразвукового исследования сдача спермы не производится (данные методы диагностики пагубно влияют на функцию мужских половых клеток)

Анализ эякулята должен производится строго индивидуально, учитывая не только числовые значения требуемых показателей, но и беря в расчет образ жизни, перенесенные заболевания самого мужчины.

Интерпретация результатов должна проводиться врачом, так как способен сделать правильные выводы о состоянии репродуктивной функции.

При необходимости будет назначено дополнительное обследование и лечение с целью улучшения результатов и получения требуемого результата.

Источник: http://grudnichok.org/podgotovka-k-spermogramme-vozderzhanie/

Спермограмма и воздержание

Сколько нужно воздерживаться мужчине перед спермограммой

Для получения точных результатов исследования мужского семени требуется правильно подготовиться к сдаче анализов. Именно половое воздержание перед спермограммой имеет большое значение.

Этот вид анализа назначается врачом, если нужно установить причину развития патологии, мешающей мужчине зачать ребенка. Только при правильной подготовке к исследованию можно получить точные результаты, дающие возможность назначить пациенту корректное лечение.

Как осуществляется сдача анализа?

Сразу нужно отметить, если назначается сдача спермограммы, воздержание от половой близости должно составлять 4-7 дней.

Для чистоты анализа процедуру по сбору эякулята лучше проводить в условиях лаборатории или клиники. При получении биологического материала в домашних условиях нет гарантии его быстрой доставки в медицинское учреждение для исследования.

Не разрешается собирать сперму для исследования путем прерванного полового акта, поскольку, вероятнее всего, в образце анализа будет обнаружены клетки микрофлоры влагалища.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Мы гарантируем конфиденциальность ваших данных

Специалисты настаивают на сдаче спермограммы в клинике, а именно в специально отведенной комнате. В качестве метода семяизвержения следует применять только мастурбацию.

Сбор биологического материала для анализа должен осуществляться по четким правилам.

  • Сколько воздерживаться перед спермограммой? – 4-7 дней.
  • За какой период нужно доставить дома собранный эякулят в лабораторию? – за 30-40 минут.
  • Какую емкость использовать для сбора спермы? – можно купить в аптеке стерильный контейнер для сдачи анализов с широким горлышком.
  • Какой объем спермы нужно собрать для анализа? – всю до последней капли.
  • Можно ли использовать вспомогательные средства возбуждения или контрацепции? – запрещается применение смазок, гелей, кремов и презервативов.

При таком анализе как спермограмма, сколько воздерживаться дней от половой близости будет сугубо индивидуальным вопросом.

Собирая сперму в стерильный контейнер, нужно постараться исключить риск попадания туда посторонних предметов и веществ.

Еще одно немаловажное условие домашнего собирания спермы заключается в ее сохранении от резких температурных перепадов.

Этот анализ считается распространенным, поэтому сдать его можно в коммунальном медицинском учреждении. Если нужна гарантия 100% точного результата, то в частной клинике можно сдать спермограмму. Воздержание 2 дня – это вполне нормальное условие для адекватной оценки параметров мужского семени.

Если спермограмму нужно сдать на этапе планирования ребенка, то лучше пройти этот анализ в специализированной клинике, где при необходимости будет назначено эффективное лечение.

Анализ спермы не проводится без предварительной подготовки к нему

В независимости от того, для каких целей сдается спермограмма, этот анализ требует тщательной и внимательной подготовки.

Правильная подготовка к такому анализу предполагает исключение всех неблагоприятных факторов, которые могут воздействовать на качество и количество спермы.

Также очень важный вопрос при подготовке к исследованию спермограмма – сколько нужно воздерживаться от интимной близости?

Обратим внимание на основные правила подготовки к проведению анализа:

  • За неделю до предполагаемой даты анализа нельзя употреблять алкогольные напитки, это также касается пива;
  • В подготовительном периоде должны исключаться тепловые процедуры, это бани, сауны, пляжи, солярии и прочие места;
  • Не допускается прием лекарственных препаратов сильного воздействия. Исключаются только медицинские средства, без которых нельзя жить;
  • Нежелательно болеть простудными или вирусными заболеваниями с повышением температуры тела. В подобных ситуациях перед следующим исследованием спермограмма требуется воздержание. Сколько дней будет пропущено перед следующей диагностической процедурой, будет зависеть от характера болезни и вида используемых лекарств;
  • Вместо горячей ванны лучше принять прохладный душ;
  • От привычки часто курить табак стоит отказаться или, по крайней мере, нужно существенно уменьшить количество выкуриваемых сигарет;
  • Частые стрессовые ситуации не пойдут на пользу, их нужно максимально избегать хотя бы на период подготовки к сдаче анализа;
  • Нужно соблюдать режим правильного питания;
  • На пользу пойдет полноценный отдых, здоровый сон и спокойствие;
  • На время подготовки к анализу требуется соблюдать половое спокойствие. Назначая исследование, врач расскажет, сколько дней воздержания перед спермограммой должно быть в конкретном случае.

Почему важно придерживаться полового воздержания?

Отвечая на вопрос, сколько воздержание перед сдачей спермограммы должно быть, нужно отметить, что этот срок может варьироваться в пределах 2-7 дней. В данном случае предусматривается не только отказ от полового акта, но и от других видов интима.

Конечно, при половом воздержании повышается активность сперматозоидов, но нельзя забывать об их старении при условии длительного срока отказа от полового акта.

Мнение эксперта Для более точного результата спермограммы необходимо провести два анализа с интервалом от 7 до 20 дней. Расшифровка анализа должна проводится специалистом в этой области и ни в коем случае самим пациентов. Задать уточняющий вопрос

По каким причинам снижается количество подвижных сперматозоидов в сперме?

Во-первых, большое влияние оказывает несоблюдение диеты. Мужчине, планирующему вскоре зачать ребенка, нельзя употреблять жирную, острую и жареную пищу. Во-вторых, количество сперматозоидов и объем спермы может уменьшиться по причине злоупотребления напитков, содержащих кофеин.

Все эти вредные продукты должны быть исключены из рациона питания. Лучше отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, а также мясу нежирных сортов.

Существует большой перечень правил, касательно подготовки и проведения такого исследования как спермограмма.

Сколько дней воздержания от секса будет, таким будет результат, важно только не перестараться. Если период отказа от интимной близости будет более 7-ми дней, то результат анализа может быть искажен. Оптимальным сроком воздержания является период 4 дня.

Этого вполне достаточно для получения достоверных результатов.

Источник: https://spermogram.ru/spermogramma-i-vozderzhanie.html

Что необходимо для сдачи спермограммы

Сколько нужно воздерживаться мужчине перед спермограммой

Для чего нужна спермограмма? Зачастую мужчины сдают образец эякулята, когда возникает подозрение о нарушении фертильности или при необходимости проведения искусственного оплодотворения яйцеклетки. Анализ спермы рекомендован, если при регулярной сексуальной жизни и отсутствии контрацептивов на протяжении года паре не удалось зачать ребенка.

Проведение спермограммы является обязательным исследованием и в случае донорства спермы. Кроме того, анализ сдается в следующих ситуациях:

  • при планировании беременности;
  • после травмы яичек;
  • при варикозном расширении вен семенного канатика;
  • если необходима операция или в случае осложнений после хирургического вмешательства;
  • при лечении различных болезней (патологий мочеполовой или эндокринной системы, инфекционных и воспалительных заболеваний, интоксикации);
  • при онкологии;
  • для проведения криоконсервации спермы.

Нередко отрицательный результат по итогу проведения спермограммы возникает вследствие неправильной подготовки к исследованию. В таких ситуациях анализ проводится повторно чрез две недели. Также существуют противопоказания к проведению спермограммы:

  • хронический простатит;
  • воспалительный процесс в мочевом пузыре;
  • повышенная температура тела;
  • грипп или простуда;
  • стресс, расстройство нервной системы;
  • патология щитовидной железы;
  • лечение гормональными препаратами.

Вопрос, как сдавать спермограмму, волнует любого мужчину, столкнувшегося с необходимостью проверки семенной жидкости. Естественно, что такое исследование малоприятно для мужчин и нередко проходит в напряженной обстановке.

Прежде чем отправляться на анализ, лучше узнать, в каких условиях происходит сбор материала, подробно расспросив об этом медсестру. Наиболее часто образец эякулята необходимо получить в здании, где находится лаборатория.

Для этого мужчину проводят в специальный кабинет, где он сможет уединиться и посредством мастурбации собрать материал в контейнер.

В комнате обязательно присутствуют фото и видео эротического характера, помогающие мужчине расслабиться и достичь семяизвержения.

Большинство семейных пар задаются вопросом, можно ли собрать сперму в баночку в домашних условиях и затем привезти в лабораторию либо уединиться в медицинском центре с женой, чтобы она помогла получить образец. Все зависит от лаборатории, куда обратится пара.

Большинство медицинских учреждений не препятствует тому, чтобы при заборе материала супруги уединились, но при этом существует ряд ограничений.

Образец, полученный после эякуляции в результате орального секса либо прерванного полового акта, для спермограммы не подходит.

Собрать сперму в контейнер дома лаборатория разрешает в исключительных случаях. Обусловлено это тем, что образец должен быть доставлен в медицинский центр не позднее, чем через 30–40 минут после семяизвержения, поскольку изучение семенной жидкости должно произойти в течение часа. Малейшая задержка повлияет на разжижение спермы и прочие показатели.

Семенную жидкость нужно собрать в специальный пластиковый или стеклянный контейнер, использовать для этих целей презерватив нельзя. Также запрещено применение смазок и лубрикантов. Следует собрать всю семенную жидкость, при этом забор материала с одежды, кожных покровов и предметов запрещен.

Предлагаем ознакомиться  Очаговый фиброз предстательной железы – Простатит

Перед сбором образца необходимо провести гигиенические мероприятия, опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Мочиться можно за 10–15 минут до забора материала.

Для получения максимально полной картины специалисты рекомендуют сдавать анализ несколько раз в течение двух месяцев. При негативном результате не стоит сразу расстраиваться, поскольку он может иметь временный характер. Для исключения иммунологической фертильности, помимо спермограммы, рекомендуется сдать МАР-тест.

Кто не может проходить обследование

Перед сдачей спермограммы обязательно нужно определиться с тем, можно ли его проходить или нет. По всем основным медицинским правилам не следует проходить исследование спермы, если:

  • имеется острое воспаление предстательной железы;
  • хроническое воспаление в области мочеполовой системы;
  • проблемы в работе тестикул;
  • сбои мочеиспускания;
  • состояние озноба и общей слабости;
  • имеется острое респираторное заболевание;
  • острый депрессивный психоз;
  • проблемы с эрективной функцией;
  • расстройство половой жизни из-за болезненности;
  • расстройство гормонального фона;
  • наличие эндокринных заболеваний;
  • необходимость постоянного приема препаратов гормонального типа.

При наличии данных недугов и патологических процессов качественное  проведение диагностики и сдача спермограммы будут затруднены или невозможны. Практически нереально будет, даже при условии тщательной  подготовки перед спермограммой, получить точные данные о:

  • количестве подвижных сперматозоидов;
  • концентрации семенной жидкости;
  • уровне лейкоцитов и эритроцитов;
  • особенностях строения спермиев;
  • уровне кислотности;
  • оттенках мужского семени;
  • степени вязкости эякулята;
  • скоростном режиме разжижения семени.

Подготовка и правила сдачи

Подготовка к спермограмме заключается в соблюдении ряда правил. Достоверность спермограммы напрямую зависит от того, будет ли мужчина придерживаться требований касательно сдачи образца спермы. Чтобы процедура сдачи материала прошла правильно, следует придерживаться рекомендаций:

  • исключить попадание токсинов в организм;
  • при инфекционном заболевании, воспалении мочеполовых органов (простатит, везикулит, орхит) требуется пройти курс лечения и подождать не менее 14 дней после его окончания;
  • соблюдать половое воздержание на протяжении четырех дней перед спермограммой;
  • если мужчина принимал антидепрессанты или гормональные препараты, процедуру лучше провести через 3 месяца;
  • нельзя посещать сауны и бани в течение десяти дней перед процедурой, а также лежать в горячей ванне;
  • есть перед анализом разрешено, но лучше принять пищу за 2–3 часа;
  • после массажа предстательной железы рекомендуется выждать неделю перед сдачей спермы на анализ;
  • за 4 дня перед процедурой нужно отказаться от алкогольных напитков, крепкого кофе, не кушать жирную, жареную, острую пищу, сладкие и мучные изделия;
  • не употреблять никотин как минимум несколько часов до сдачи семенной жидкости;
  • нужно избегать физического и психического переутомления.

Предлагаем ознакомиться  Как лечить простатит семенем льна

О чем рассказывает спермограмма

В норме специалисты согласно медицинским рекомендациям в эякуляте должно находиться более, чем двадцать миллионов спермиев в 2 миллилитрах. Еще одним показателем является максимальная подвижность сперматозоидов и их строение, поскольку слипшиеся несколько половых клеток не смогут добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее.

Допускается небольшое отклонение от нормы некоторых показателей, поскольку допустима хаотичность в движении больше половины спермиев мужчин, но основная масса должна двигаться только вперед.

Как правильно сдать материал

Чтобы получить качественную и информативную спермограмму, подготовка к сдаче анализов потребуется в ста процентах случаев. О том, что может значительно повлиять на качество эякулята, должен рассказать андролог или же профессиональный уролог, но требовать разъяснений должны сами мужчины, заинтересованные в информации о собственном здоровье.

В том случае, если ответа на интересующие вопросы получены не были, то подготовиться к спермограмме можно по советам, размещенным на сайте медицинских центров.

В течение сбора материала придется находиться в медицинском центре, поскольку сдавать эякулят дома не получится. В ходе передачи спермы должна быть полная стерильность, а эякулят собирается только в контейнер из стекла или пищевого пластика.

Категорически запрещено эякулировать в обычный презерватив или же использовать в качестве возбудителя прерванный половой акт.     Вынужденное воздержание перед сдачей спермограммы поможет быстро эякулировать при помощи мастурбации. Если процесс выброса спермы у мужчины задерживается, можно воспользоваться эротической литературой или возбуждающим видеорядом в комнате отдыха.

Обязательно ли воздерживаться перед анализом?

Прежде чем сдать спермограмму, необходимо подготовиться. Анализ берется при условии полового воздержания. Обязательно воздержание и зачем оно нужно? Воздержание перед исследованием семенной жидкости имеет огромное значение – от выполнения данного условия напрямую зависит достоверность полученного результата.

За период, когда мужчина воздерживался от секса, значительно повысится активность сперматозоидов. Однако при слишком длительном воздержании, в течение двух недель и более, существует риск получения ложного результата.

Жизнеспособность сперматозоидов зависит от множества различных факторов, в частности от здоровья мужчины и его образа жизни. Если мужчина курит и злоупотребляет алкоголем, половые клетки становятся менее подвижными, а спустя время появляются так называемые сперматозоиды-мутанты, из-за чего оплодотворение яйцеклетки попросту невозможно.

Готовиться перед сдачей анализа нужно обязательно, в противном случае исследование бессмысленно, а итогом будет сомнительный результат. Кроме того, нельзя сдавать сперму на анализ в таких ситуациях:

  • токсическое отравление (наркотики, алкоголь, лекарственные и химические средства) – исследование проводят не ранее, чем через пару месяцев;
  • перегрев мошонки (оптимальная температура для сперматозоидов – 32 градуса);
  • отсутствие полового воздержания или, напротив, слишком длительный срок последнего;
  • массаж простаты – исследование не проводят как минимум дней пять, так как процедура стимулирует выработку эякулята.

Предлагаем ознакомиться  Сколько времени необходимо для лечения простатита

Как подготовиться к сдаче спермограмм мужчинам

Кроме полового воздержания следует запомнить несколько простых правил, в том числе, всегда мыть руки и пенис с мылом до и после анализа.

Примерно за неделю до того, как будет сдаваться семенная жидкость, мужчине придется:

  • отказаться от приема антибактериальных средств и антибиотиков;
  • наладить равновесие между сном и бодрствованием;
  • пролечиться от ОРЗ и ОРВИ;
  • за трое суток обязательно воздержание от половых контактов и мастурбации;
  • отказаться от употребления крепкого алкоголя и пива;
  • отказаться от крепкого чая или кофейного напитка.

Как гласят правила сдачи спермограммы, при подготовке категорически запрещено принимать участие в спортивных соревнованиях, перенапрягаться физически и психически, курить и впадать в депрессию, заниматься в фитнес-центре или тренажерном зале.

Специалисты советуют перед спермограммой полное воздержание от посещения сауны или же бани, поскольку перегрев и переохлаждение существенно понижают качество семенной жидкости.

Урологи настоятельно просят мужчин надевать просторное нательное белье и не делать массаж предстательной железы, чтобы не вызвать преждевременную эякуляцию. Обязательно следует сдать все анализы, пройти исследования и понять, как обстоят дела с гормональным фоном у мужчины.

Необходимо мужчине пить побольше жидкости и витаминизированных напитков (соков, морсов), включив в свой рацион побольше качественных продуктов:

  • красное мясо;
  • рыба;
  • кинза и сельдерей;
  • ягоды;
  • свежие фрукты;
  • овощи, особенно помидоры;
  • орехи (грецкие, фундук, арахис);
  • сухофрукты;
  • молочные продукты;
  • зелень.

Категорически запрещено принимать в пищу за три дня до сдачи пикантного анализа не только острые, соленые, жирные блюда, но еще и многие сорта мяса. Нельзя пить сладкие газированные и слабоалкогольные напитки, кофе и чай, их следует заменить на свежевыжатые соки и плодово-ягодные морсы, кисели и натуральные напитки.

Не будут полезными спреды и некачественные маргарины, кондитерские изделия с кремом и много сахарного песка. Меню придется отрегулировать мужчине за неделю до предполагаемой сдачи семенной жидкости на анализ, чтобы получить идеальный результат.

Если все будет сделано правильно, то спермограмма у мужчины даст информацию о проблемах с репродуктивной и половой функцией, позволив их решить просто мгновенно.

Простые упражнения с кремом. Всего 10 минут в день и через месяц 4 см. Берешь рукой и делаешь …

Источник: https://sashagreyshop.ru/neobkhodimo-sdachi-spermogrammy/

Зачем воздержание перед сдачей спермограммы?

Сколько нужно воздерживаться мужчине перед спермограммой

Перед сдачей спермы на анализ рекомендуется правильно подготовиться. В таком случае помогает диета, отсутствие физических нагрузок, стрессов, отказ от бани сауны и вредных привычек. Кроме того, в период подготовки необходимо отсутствие секса определенное время. Воздержание перед сдачей спермограммы является обязательным условием адекватного исследования.

Причины необходимости воздержания перед спермограммой

Во время сдачи спермы на анализ мужчина в стерильную посуду собирает весь объем эякулята. Он состоит непосредственно из сперматозоидов и сока простаты. При оценке учитывается и количество, и цвет спермы, а также морфологические признаки сперматозоидов, их подвижность и живучесть.

Для оплодотворения женской яйцеклетки необходимо, чтобы в сперме мужчины было достаточно подвижных половых клеток.

Несмотря на то, что в яйцеклетку попадает и оплодотворяет ее только один сперматозоид, чтобы пробить оболочку, требуется большое их количество.

Многие из спермиев гибнут еще во влагалище, потому что там очень агрессивная микрофлора. Именно поэтому, при сборе анализа, количество является очень важным показателем.

Чтобы данный показатель можно было оценить объективно, мужчину и просят воздержаться несколько дней от секса.

Если перед сдачей анализа на спермограмму вести активную половую жизнь, то сперматозоидов в эякуляте будет меньше нормы, доктора будут считать это отрицательным результатом.

Правильные и точные результаты исследования можно получить только в том случае, если четко соблюдать инструкцию лечащего врача, который назначил анализ. Спермограмма после длительного воздержания у мужчин также может иметь некоторые отклонения.

Сроки воздержания

Воздержание перед спермограммой обычно составляет от 4 до 7 дней. Этот срок считается оптимальным. Именно этот период необходим для того, чтобы здоровые сперматозоиды успели выработаться.

Этот процесс происходит постепенно, а потому полный объем набирается не раньше, чем на 4 сутки после предыдущего полового акта. Этот факт необходимо учитывать и при желании забеременеть.

Если мужчина 4 дня не имел половых отношений, то шанс зачать ребенка наиболее высок.

Но стоит учитывать и тот факт, что слишком долгий отказ от секса также отрицательно скажется на результатах. Мужчина должен жить половой жизнью 2 раза в неделю. Поэтому не стоит использовать 9 дней воздержания перед спермограммой. Достаточно 5 суток.

При долгом отказе от половой жизни на качество спермы влияет состояние всей половой и мочеиспускательной системы. Более длительное воздержание может быть рекомендовано при приеме антибиотиков, а также специализированных медицинских препаратов и стероидов.

Важно понимать, что в случае употребления никотина, алкоголя или наркотических веществ полное обновление генетического материала проходит за 75 суток. Это нужно учитывать при контроле над зачатием запланированного здорового ребенка.

В любом случае, сколько дней длится воздержание перед спермограммой, должен оценивать специалист, исходя из индивидуальных показателей пациента, а также цели анализа и сведений из медицинской карты.

Но минимальный срок того, сколько нужно воздерживаться перед спермограммой от интима любого вида, — 2 суток.

Для уточнения результатов доктор может назначить дополнительную сдачу биоматериала спустя 2 недели.

Режим и рацион питания

Помимо полового воздержания, очень сильно на показатели спермы может повлиять питание. Поэтому врач обязательно должен посвятить пациента в тонкости диеты перед сдачей анализа. В первую очередь необходимо сбалансировать рацион по витаминам и минералам. Далее придется отказаться от жирной и вредной пищи, алкоголя и сигарет. Также стоит исключить крепкий чай и большое количество кофе.

Идеальное питание должно состоять из нежирного мяса, зелени, рыбы, а также овощей и фруктов. Желательно отказаться от жареной еды. Кушать салаты, а также пищу, приготовленную на пару. Диета соблюдается в течение недели до сдачи спермы на исследование. Режим питания также необходим здоровый. Прежде всего, есть нужно часто и понемногу. Желательно не переедать на ночь.

Если нет возможности отказаться от сигарет совсем, можно просто максимально снизить количество выкуриваемых сигарет в течение дня.

Подготовка к сдаче спермы

Анализ должен показать наиболее четкий и достоверный результат. В этом заинтересованы и пациент, и врач. Спермограмма после длительного воздержания также обманчива, как и анализ после активной половой жизни. Поэтому нужно правильно собрать биоматериал.

За несколько дней полностью прекратить походы в баню, сауны и купание в излишне горячих ваннах. За неделю нужно ограничить любые возлияния, даже пиво.

Собрать анализ обязательно в стерильную посуду, доставить в поликлинику в течение получаса. Если сбор биоматериала происходит в клинике, то врачи сами обеспечивают надлежащее хранение и транспортировку спермы.

При этом нельзя допускать переохлаждение материала и попадания на него прямых солнечных лучей.

Нельзя собирать эякулят в презерватив, а также использовать для мастурбации дополнительные смазки, гели и крема.

Перед днем сдачи обязательно хорошо выспаться, а непосредственно перед анализом нужно вымыть руки и половой орган с мылом.

Спермограмма после воздержания сдается не сложно при помощи мастурбации, в специальном помещении, которое имеет устройства для просмотра видео и уютную обстановку.

В заключение

Спермограмма используется для того, чтобы поставить диагноз при проблемах с мочеполовой системой. Также требуется анализ мужских половых клеток при отсутствии наступления беременности.

На самом деле около 40 % бесплодных пар не имеют потомство по вине мужчин. Но, если вовремя обнаружить патологию, то большинство проблем с подвижностью и количеством спермы легко решаются современной медициной.

Важно не поддаваться излишней гордости и прийти к врачу, чтобы сдать анализы. Это касается всех пар, у которых, при отсутствии контрацепции, нет зачатия в течение года.

Источник: https://www.MisterJoy.ru/pochitat/fertilnost/vozderzhanie-pered-spermogrammoj/

Как сдавать спермограмму: подготовка, где и как ее сдать правильно, стоимость, как ее делают, сколько воздерживаться перед сдачей

Сколько нужно воздерживаться мужчине перед спермограммой

Психологическая подготовка к спермограмме для мужчины сложнее, чем «техническая»  — соблюдение правил перед сдачей анализа. Если возникает сомнение в фертильности пары, обследоваться должны оба партнера.

Но женщины часто сталкиваются с трудностями, когда партнеру нужно сдавать спермограмму. В глубине души мужчина опасается подтверждения его инфертильности.

Однако чем раньше определить причину бесплодия, тем быстрее можно справиться с проблемой.

О сути обследования

Сдача спермограммы практикуется на протяжении почти 100 лет. Еще в 17 веке ученые поняли, что семенная жидкость в разные периоды у разных мужчин имеет собственные показатели. Сейчас анализ качества эякулята – простая процедура, которую стоит пройти каждому мужчине.

Сделать спермограмму можно практически во всех медицинских учреждениях, предлагающих лабораторную диагностику. В клиниках, которые занимаются лечением бесплодия и применяют вспомогательные репродуктивные технологии, эта манипуляция так же обязательна, как общий анализ крови.

Суть обследования — в том, чтобы определить качественные и количественные показатели семенной жидкости, оценить вероятность наступления беременности от этого мужчины. Качество спермы определяется с помощью оптического прибора и реагентов. Изучением состава семенной жидкости занимаются лаборанты. Исследование проводят несколькими способами:

  • стандартная спермограмма (по нормам ВОЗ) дает информацию о количественных показателях семенной жидкости и подвижности сперматозоидов;
  • МАР-тест показывает антиспермальные антитела и определяет их количество;
  • морфологическое исследование дает информацию о строении сперматозоида и определяет тип нарушения морфологии.

Расширенная спермограмма дает максимум информации о мужском здоровье, она включает все три вида обследований.

Как уговорить мужа сдать анализ

Многим женщинам трудно убедить партнера сделать анализ спермы. Обычно думают, что причиной бездетности у пары являются проблемы с женским здоровьем. Однако почти в 50% случаев не получается забеременеть из-за мужского фактора. Для большинства партнеров проблема поправима, но надо точно знать причину.

Как уговорить мужа сдать спермограмму? Не надо скандалить и силком тащить партнера к врачу. Мужчине трудно решиться на этот шаг, и он должен прийти к нему самостоятельно. Женщина может лишь направлять мысли супруга. Чтобы партнер согласился на анализ, можно приводить различные доводы.

  1. Всем мужчинам врачи рекомендуют сделать спермограмму перед зачатием. Благодаря анализу, можно узнать о своем состоянии здоровья и исключить воспалительные процессы. Это поможет предотвратить такие проблемы, как внутриутробное инфицирование плода, преждевременные роды, выкидыш на ранних сроках.
  2. Если есть трудности с зачатием, то проще начать обследование с мужчины. Ему требуется сдать всего лишь один анализ, чтобы подтвердить свою фертильность. Женщину обследовать гораздо сложнее. Исключив мужской фактор, женщина может соглашаться на более дорогую углубленную диагностику.
  3. У подавляющего большинства мужчин есть незначительные отклонения в спермограмме. Их можно легко скорректировать витаминами, БАДами, изменением образа жизни. Для повышения качества сперматозоидов, необходимо знать их начальные показатели.

Уговаривая мужа сдать анализ спермы, стоит подготовить его к тому, что результат может быть неидеальным. Мужчины редко углубляются в нюансы данного обследования, пока не получат диагноз. Следует рассказать супругу о том, что повлиять на качественные и количественные показатели эякулята могут внешние и внутренние факторы.

Подготовка к анализу

Подготовка к спермограмме часто ложится на плечи партнерши. Женщины детально изучают, что можно делать перед анализом, а от чего придется отказаться.

Когда будет назначено время для анализа спермограммы, подготовку к сдаче надо начинать сразу. В течение нескольких суток мужчине придется соблюдать ряд правил, которые касаются пищевых предпочтений, образа жизни, половой активности.

Питание

Подготовку к сдаче спермограммы мужчине необходимо начать как можно раньше. Чем дольше он будет придерживаться здорового питания, тем выше будет оценено качество эякулята.

За 5-8 суток перед сдачей спермограммы надо исключить из своего рациона жирные, жареные, копченые, соленые блюда, уменьшить количество специй в блюдах. Рекомендуется отказаться от усилителей вкуса и соусов, которые содержат консерванты. Повлиять на показатели спермы могут продукты быстрого приготовления, поэтому в течение как минимум недели нужно избегать фаст-фудов.

Рекомендуется кушать перед сдачей спермы полноценно и разнообразно. В ежедневный рацион следует включать белковые продукты в виде нежирного мяса, рыбы, яиц.

Каждый прием пищи должен содержать сложные углеводы: крупы и макароны из твердых сортов пшеницы. Положительно влияют на показатели спермы кисломолочные продукты и растительные жиры.

Орехи, свежие фрукты и овощи, зелень, творог, сметана, каши – все это полезно есть мужчине для поддержания фертильности.

Вредные привычки

При подготовке к спермограмме мужчине придется отказаться от алкоголя. Спиртное  отрицательно влияет на семенную жидкость, разжижая ее и снижая подвижность клеток. Если мужчина систематическим выпивает, то это отражается на строении сперматозоидов, вызывает мутации и приводит к рождению детей с генетическими отклонениями.

Ошибочна версия о том, что пиво не входит в список опасных напитков. Оно содержит фитоэстрогены, которые снижают уровень тестостерона и ухудшают спермограмму. Воздерживаться от спиртного перед анализом необходимо не меньше 7-8 суток. При планировании беременности рекомендуется исключить алкоголь не менее, чем за 3 месяца до зачатия.

Перед сдачей спермограммы нельзя курить, поскольку никотин вызывает сужение сосудов и нарушает кровообращение в малом тазу. Это приводит к снижению активности и неправильной траектории движения сперматозоидов. Обычно мужчинам трудно полностью отказаться от курения, поэтому врачи рекомендуют попытаться хотя бы уменьшить количество сигарет.

Воздержание

Воздержание перед спермограммой – обязательное условие. Срок, в течение которого необходимо отказаться от половой жизни, устанавливается индивидуально медицинской клиникой. В одних лабораториях не рекомендуют заниматься сексом 2 дня, в других воздержание перед спермограммой более длительное.

Общепринятые стандартные сроки для исключения эякуляции — от 2 до 5 дней. Не рекомендуется воздерживаться дольше, поскольку это приводит к повышению вязкости спермы и увеличению клеток с морфологическими нарушениями. Если половой контакт состоится менее, чем за 48 часов до анализа, то полученное количество биологического материала для исследования может оказаться недостаточным.

Сколько воздерживаться перед спермограммой, обычно рассказывает врач при назначении  анализа.

Лекарства

Перед сдачей анализов не рекомендуется принимать какие-либо лекарства. Все медикаменты сказываются на показателях эякулята. Отличается лишь срок негативного действия препаратов.

  • Спермограмма и антибиотики не совместимы. Если мужчина завершил курс противомикробных средств, то сдавать анализ можно только через 3 недели. Давно доказано влияние антибиотиков на спермограмму. Препараты могут искажать количество посторонних примесей, снижать подвижность клеток. Спермограмма после антибиотиков обычно показывает недостоверные результаты и нельзя сказать, в лучшую или худшую сторону они искажены.
  • Обезболивающие, жаропонижающие, противовоспалительные таблетки не следует принимать в течение 7 суток до исследования. Повлиять на показатели эякулята может даже аспирин. Витаминные комплексы, БАДы и растительные вещества тоже следует исключить.
  • Гормональные средства надо отменить за 1-2 месяца до диагностики. Особенно сильно влияют на семенную жидкость стероиды, которые мужчина принимает для увеличения мышечной массы. При длительном использовании таких веществ спермограмма может даже показать абсолютное бесплодие.

Если мужчина принимает какие-либо средства по жизненным показаниям (противосудорожные, противоэпилептические, кардиопрепараты), то возможность выполнения анализа на фоне лечения обсуждается с врачом индивидуально.

Физическая активность

Нельзя делать перед спермограммой силовые упражнения. Если мужчина увлекается спортом, то отказаться от тяжелой физической активности рекомендуется на 5-8 дней. При подготовке к анализу не приветствуется ночная работа, активные вечерние тусовки, поднятие тяжестей.

В то же время не следует полностью отказываться от физической активности. Необходимо, чтобы она была умеренной. Сидячий образ жизни не приводит к повышению фертильности, поскольку происходит нарушение кровообращения в малом тазу.

Общее состояние здоровья

В основные правила перед сдачей спермограммы входит соблюдение температурного режима. Перегрев организма негативно сказывается на состоянии семенной жидкости. За неделю до анализа рекомендуется отказаться от посещения бани и сауны, исключить солярий и солнечные ванны. Не приветствуется даже включение подогрева сидения в автомобиле.

Готовиться к спермограмме мужчине нужно психологически. Иногда это дается труднее всего. За 4-8 суток до анализа необходимо исключить любые переживания, стрессы. Отправляясь на анализ, надо настраиваться на лучшее.

Где сдавать анализ

Выбирая, где лучше сдать спермограмму, обратите внимание на клиники по лечению бесплодия. Обычно там есть отдельные лаборатории, которые проводят расширенное обследование за одну процедуру. В крупных населенных городах сдать анализ можно в лабораториях при научном центре или медицинском институте.

От результата спермограммы будут зависеть врачебные рекомендации. Иногда сдавать спермограмму мужчине приходится не один раз. Повторный анализ для сравнения с первыми результатами рекомендуется проводить в той же лаборатории.

Сколько стоит обследование

Стоимость спермограммы определяется несколькими факторами:

  • репутацией клиники;
  • опытом лаборантов;
  • методом диагностики семенной жидкости;
  • условиями сбора биологического материала;
  • необходимостью врачебной расшифровки.

Цена анализа начинается от нескольких сотен рублей и доходит до нескольких тысяч. Средняя стоимость стандартной спермограммы  – 1000-1500 руб.

Процесс сдачи

Как сдать спермограмму, оговорено в каждой клинике. Одни лаборатории принимают на анализ только эякулят, собранный там же. Другие разрешают собрать сперму в домашних условиях.

Как это происходит в клинике

Чаще всего сперму на анализ сдают в поликлинике. Обычно для этого есть специальный кабинет, оборудованный нужными атрибутами, например, эротическими журналами.

Иногда клиники разрешают посещение комнаты для сдачи спермограммы вместе с партнершей. Такая услуга оплачивается дополнительно. Нельзя нарушать правила сдачи спермограммы.

Недопустимо, чтобы в стерильный контейнер, кроме эякулята, попали посторонние биологические жидкости, например, слюна.

У мужчин обычно не возникает вопросов о том, как сдается спермограмма. Пациенту выдают стерильную емкость, в которую необходимо собрать всю семенную жидкость с помощью мастурбации. Важно, чтобы при этом не была потеряна часть спермы.

Как правильно сдавать спермограмму после сбора материала? Необходимо плотно закрыть емкость и сразу отдать ее в лабораторию. Если во время сбора была потеряна часть жидкости, важно сообщить об этом лаборанту.

Можно ли сдать дома

В некоторых клиниках разрешается собирать сперму в домашних условиях. Правила сдачи анализа не зависят от места сбора жидкости, поэтому должны быть строго соблюдены.

Перед тем, как сдать спермограмму в домашних условиях, надо подготовить стерильный контейнер и выполнить гигиенические процедуры.

После завершения сбора семенную жидкость быстро (за полчаса) доставляют с медицинское учреждение с соблюдением теплового режима.

Недостаток этого варианта — риск искажения результатов. К плюсам можно отнести комфортные и привычные условия, в которых мужчина чувствует себя спокойно при сборе семенной жидкости.

Сколько ждать результат

Спермограмма делается быстро. Результат выдается пациенту в тот же день. Для разных клиник установлен индивидуальный интервал, сколько делается анализ спермограммы по времени. В некоторых лабораториях анализ занимает до 3 суток.

Само исследование семенной жидкости выполняется в течение одного часа, поскольку в дальнейшем жизнеспособность половых клеток утрачивается. В частных медицинских центрах результаты обычно выдают сразу (через 1-2 часа), в государственных приходится ждать дольше.

Источник: https://MyZachatie.ru/muzhskoj-faktor/podgotovka-i-sdacha-spermogrammy.html

MedGalva.Ru
Добавить комментарий